但是一般我们直接炒菜是没有效果的。
最好的壮阳效果是用韭菜根用水煎了以后服用才是比较好的。
这样的效果比较明显。
###平常多做点运动，多吃韭菜炒鸡蛋，做事的时候，不要紧张，快要来的时候，想点别的###吃韭菜是回奶的啊！###可以的，韭菜和鸡蛋是完全可以吃的，但是如果是母乳喂养的时候就不要吃韭菜了，因为它是回奶的食物。
###可以用不粘锅煎一下鸡蛋。
所以不用油也行。
看你锅好不好。
