香蕉真的没有任何禁忌吗?这里我就跟大家主要介绍下香蕉不能和什么一起吃。
###可以滴~不过香蕉的糖份过多,适合短期减肥长期减肥的话就不合适了相比牛奶的话,更加推荐LZ喝酸奶酸奶本身就是调理肠胃,促进消化的,不会胖的,是美容的###西瓜不能和橘子混在一起吃萝卜与橘子同食不宜;临床实验发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质-硫氰酸,该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比,此时,如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转达化成羟苯甲酸及阿魏酸。
这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能,从而诱发或导致甲状腺肿。
因此,这两种食物同食不宜,尤其在甲状腺肿流行的地区,或正在患甲状腺肿的人,更就注意。
柿子与白薯同食不宜:柿子味甘、性寒,能清热生津、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。
白薯味甘、性平,补虚益气,强肾健脾,内含大量糖类等营养物质,两者若分开食用对身体有益无害,若同时吃,却对身体无益无害,若同时吃,却对身体不利,因为吃了白薯,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者还需手术。
###不可以和大罗卜等降气的食品一起吃,也不可以和西瓜香蕉等寒凉水果一起吃,更不能和绿豆荷叶等降温食品一同吃。
###一、榴莲搭配(不适合的不吃):1、当你;里寒;时,用;热性+热性=特热;公式搭配水果(比如枣+榴莲)。
2、当你;表寒;时,用;热性+温性=更热;公式搭配水果(比如木瓜+榴莲)。
3、当你正常时,用;寒性+热性=平性;公式搭配水果(比如犁+榴莲)。
4、当你有;里热;或;表热;症时,忌吃榴莲。
二、水果分类:寒性、冷性、凉性、平性、温性与热性。
1、寒性:橙、犁、弥猴桃、柿、甜瓜、柚。
2、冷性:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)。
3、凉性:梨、刺梨、山梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓(性微凉)、芒果、苹果(性微凉)、橘子、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合。
4、平性:椰子肉、无花果、花红(沙果)、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁、枇杷、葡萄、甘蔗。
5、温性:金橘、石榴、番石榴、木瓜(番木瓜)、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬(性微温)、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、龙眼(桂圆)、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子。
6、热性:樱桃、枣、榴莲。
三、搭配原理(效果):1、寒性+寒性=特寒。
2、寒性+冷性=更寒。
3、寒性+平性=寒性。
4、寒性+温性=偏寒。
5、寒性+热性=平性。
6、热性+热性=特热。
7、热性+温性=更热。
8、热性+平性=热性。
9、热性+凉性=偏热。
四、榴莲:榴莲(liulian),又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。
榴莲果肉营养丰富,有;水果之王;美称。
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
###可以的呀,但香蕉空腹时最好不吃。
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