去角质是必须的一般一星期一次，至于面膜那要看你是什么样的肌肤，如果肌肤干燥缺水一定要先补水，应为大部分的肌肤问题都是应为缺水引起的，如果肌肤底质很好的话，两种面膜可以交换做是不会影响肌肤的，你可以一星期一换
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