建议及早到医院进行一下检查，平时注意保暖防寒，多吃一些温和温暖的食物，适当的喝点红糖水，有助于缓解这一症状。
月经期间，我们总会感到身心俱疲，肚子很不舒服，还会出现头晕头疼的症状，令人浑身难受。来月经的时候，大部分女性都会肚子不舒服，为什么来月经头晕?针对这一问题，我为大家详细地介绍一下，希望可以帮到大家。
为什么来月经头晕很多女性朋友在经期都会出现一些不适的症状，经期头疼头晕是一种比较常的症状，很多女性朋友觉得这个症状不重要，月经期过后就会好了，其实这些症状的出现充分的说明我们身体出现了异常，如果长期得不到有效的缓解和治疗，对女性的身体是非常不利的，所以女性朋友们应该重视这一症状。
经期头疼头晕是气血亏虚、经络不畅引起的。因为本身体质偏虚，经期或者经后气血更虚，头脑所需营养跟不上，所以头痛，但决不是头痛欲裂，而是慢慢煎熬，隐隐作痛，这正是虚的表现。肺主气，心主血，气血两虚影响到心肺，就会心悸气短。
要从根本上治经期头痛就要补气血。足三里，后天之本，每天按揉或者艾灸，人体就像装了双核的处理器一样，水谷的运化、利用就提质提速。前额和眉棱骨属于阳明经，足三里是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛。
如果各位亲在经期感到头疼头晕，要记得及时的休息，如果真的感到特别不适，要及时的到医院去就诊。头晕头痛主要是经期失血、体虚的造成的，如果出现长期的经期头晕头痛就要注意了，不要当作不重要。
月经期间头晕怎么办1、疏肝养血：中药治疗和穴位按摩
在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。
2、经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激
经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。
3、保证充足睡眠：防止过度劳累
经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。
4、保持愉悦心情：情绪不好更易头痛
经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。
在月经期前7-14天，出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或者易怒、烦躁、失眠、腹痛等一系列症状，月经来过以后，症状即自然消失，即称为经前期紧张综合症。有可能有以下原因：
1、体内因为代谢的缘故导致雌激素过多。
2、β内啡肽释放异常
黄体期时β内啡肽的异常释放或对β内啡肽的敏感性是引起经前期紧张综合症的各种表现的一系列神经内分泌变化过程的主要原因。
3、维生素B6缺乏。
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