女人美容养颜吃什么
你需要正确对待吃什么美容养颜这个问题，1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。
###想要美容养颜就应该注意饮食，那才是美容的根本。
许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。
1、大枣大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。
2、桃花古代医学认为，服食桃花可;令人面洁白悦泽，颜色红润;。
3、黄瓜鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。
