1、蓝鲸心理咨询中心、蓝泓心理咨询中心都很好，都是宁波十年以上的老单位。
2、心理咨询，包括对话咨询和心理治疗，甚至还有催眠等等，收费也是不等的，据了解200－300／小时的也有，上千一个小时的也有。
宁波有很多正规的心理咨询中心，主要是要看有没有心理咨询执业证书。
扩展资料：
心理咨询的过程首先是了解情况并制定相应的治疗计划。治疗前1－2小时主要是发泄情绪，使患者能够释放积累的负面情绪，轻松面对问题，配合咨询师的问题，认真思考问题，找到问题的症结所在。顾问思路清晰，思维敏捷，有丰富的案例经验，适应能力强。
心理咨询分为初步会诊、资料收集整理、初步诊断、会诊计划制定、会诊计划实施等几个步骤，其中需要注意的地方较多。如保密、审讯方法、中立性等。
之前抑郁去医院看过，但是医院看的特别快，然后就给我开药，给我的感受不是特别好，而且我也不太想吃药，然后就去找了心理咨询室，在宁波蓝鲸心理咨询做的，反正还蛮舒服的，而且咨询老师也很耐心很专业。建议想深入沟通的有人文关怀的还是找咨询室吧。
