如果排除自身的身体状况,睡醒会腰痛那应该是床垫的问题了,床垫用久了或者质量不好都会导致睡醒腰痛的情况的,床垫用个6-8年就可以更换了,使用久了弹簧的性能也不如从前,这难免会伤害到我们的腰部,所以当出现睡醒腰酸背痛的情况就要及时找找床垫的原因。