宝宝肺热的症状及解决方法

宝宝肺热的症状

1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。

2、口气重。就是口臭，靠近宝宝的面部，就能明显闻到。

3、咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。

4、口唇发红。像涂了口红一样，红艳艳的。

5、舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的宝宝还可有舌尖或舌体的溃疡。

6、地图舌。许多宝宝的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则（热极伤阴所致）。

7、大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的宝宝大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的宝宝两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些宝宝的大便都有特别浓的臭味。

孩子肺热怎么办？

1、保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。

2、饮食宜素半流，高热宜多进新鲜蔬菜水果，忌辛辣、油腻、煎炸食品。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

3、选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

4、可服用一些凉茶，因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

5、如果已经口服药物3-5天以上的话，没有明显效果，还是需要考虑静脉输液治疗，治疗原则为抗炎，止咳，祛痰为主。

6、孩子晚上如果干咳明显，可以适当晚上加用一次非那根颗粒，减轻咳嗽。

7、无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

8、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

9、选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

10、很多果蔬也有去肺热的作用：

①生藕有清热作用，痰热的人用藕汁、梨汁各半盏，和服。

②竹笋有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

③肺热的人经常吃西瓜有有清热解暑，除烦利尿作用。

④鸭蛋能清肺热，清心腹胸膈热。鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。凡肺热咳嗽者宜食之。

⑤发菜性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

⑥芦根有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。

11、日常生活中注意观察宝宝大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的.颜色、口气的变化等，及时发现宝宝是否上火（内热的形成），并及时采用对策，清除体内火邪，预防宝宝感冒的发生。

12、多吃一些润肺清热去火的食物可以吃一些百合汤或者是枇杷膏，同时还可以吃一些凉茶，但是一次性不可以吃多，这多的话很可能会给孩子的肠胃带来问题。

13、如果孩子出现咳嗽症状就应该多给他喝一些蜂蜜水蜂蜜水有很好的润肺作用，通常还可以加一些柠檬汁作为辅助食品。

1、给孩子多吃些水果，如柚子、梨

梨是一种凉性的水果，其中水分很丰富，经常吃梨有很好的去热化痰、生津止渴、养肺润肺的功效。尤其是在天气干燥，人们容易出现嗓子干涩沙哑的时候，多吃一点梨能化解这种现象。梨和冰糖或是白萝卜一起煮水喝都有化痰止咳的功效。

雪梨绝佳搭档是川贝。雪梨能清肺润肺，川贝擅长降肺经之火痰，两者结合，用于治疗白天咳嗽，痰多色黄，疗效显著，但如果是夜间咳嗽甚，多为寒咳或寒热兼有，则不适用。

2、多吃些清火蔬菜如：

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。但不宜多吃久吃。

3、注意饮食，多饮水

水可以制火，多饮水，多小便，家长要多提醒孩子要多喝白开水，不要等口渴了才要喝水，促进火热之邪的排出。

饮食要清淡、适量、易消化。偏咸、油炸食品及肉食要少吃，不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。尽量少食用助火的食物，如羊肉、狗肉、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

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