宝宝发烧不超过38.5度，先不要喂退烧药，给他使用退热贴，饮食方面尽量清淡一点，发烧期间，切记不要吃鸡蛋，会加重发烧的。三岁宝宝发烧时首先要查明病因，一般情况下是呼吸道感染。当体温不超过38.3℃，而且孩子没有其他的并发症，精神、面色比较好的时候暂时不用吃退烧药，可用物理降温的办法，比如头部贴退热贴，还可以用温水擦拭患儿的手心、脚心，大腿根部和腋窝等，还可以用头枕冰袋的方法降温。
当患儿体温超过38.5℃时就要口服退烧药，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜汁。另外，还要让孩子多休息，不要到外边去乱跑。饮食上要吃一些容易消化的食物，比如米粥、面片等。还要仔细观察孩子的体温波动情况，如持续发烧不退时及时到医院检查，查血常规以明确病毒感染时，可以口服抗病毒的药。
宝宝病毒性发烧很常见，尤其是冬天各种病毒比较多见，甲型流感病毒、乙型流感病毒、腺病毒等。病毒感染主要表现为发烧，发烧的时候要积极退热，超过38.5℃吃退热药，可以配合物理降温。最好不要给宝宝吃鸡蛋高蛋白的食物饮食清淡，可以吃一些稀饭面条都比较好。
病毒感染大部分没有特效药，一般都是对症治疗，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，少食多餐，注意休息，防止并发症。
米汤或者是稀饭。米汤，稀饭可以给患者提供碳水化合物，其水分充足，易于消化。绿豆汤。绿豆汤属凉性，有清热、解暑、消毒的作用。鲜果汁。鲜果汁的主要成分是维生素，矿物质以及碳水化合物，只含少量的植物蛋白，易于吸收。因此像西瓜汁、鲜梨汁、橘子汁、橙汁，都是发烧期间比较好的饮品。发烧可以吃的半流质食物，有藕粉、代乳粉、稀饭、鸡蛋羹、烂面条等。因为这些食物可以为患者提供丰富的能量，而且易于消化，所以在发烧期间可以吃以上物质。
小孩发烧吃什么食物王翠玲
主任医师
北京友谊医院 儿科 三甲
发烧是民间俗语，医学称发热。小孩发热时，建议吃清淡易消化吸收的食物，如米粥、面汤、面汤等。
小孩发烧了，食欲一般都会减退，不想吃东西。所以除了退烧处理、多喝温开水，补充水分外，建议给孩子进食清淡的食物，如米粥、面条等，能补充孩子身体能量，有助于身体恢复。还可给小孩进食富含维生素的水果，如苹果、梨子等，有条件的可将水果榨成水果汁，更容易吸收，能促进小孩体内代谢物的排泄，促进身体恢复健康。
除此致外，不要给小孩吃辛辣、过酸、生冷、油炸、有刺激性的食物，如羊肉、狗肉、海鲜等。不易消化的食物也不宜给患儿食用，因为有时发烧也可能是由于消化不良引起的。
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