宝宝总发烧是什么原因

宝宝一发烧，爸爸妈妈可就坐不住了，赶紧请假回来照顾宝宝，端水递饭的，不过很多父母也疑问了，为什么自己的宝宝会总是发烧呢?以下就是我做的整理，希望对你们有用。

宝宝总发烧的原因

1、胆子小的宝宝

讲到这点，父母不免会有些疑惑，性格也会让宝宝发烧?也太扯了吧!且听我解释，有些宝宝性格内向，不爱表达，经常有不开心的事情积累在心中，消极的情绪不是抵抗病菌的最好武器，感冒也经常找到他们。

解释：

性格内向的宝宝相对性格外向的宝宝更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的宝宝，家长平常要多关注他们，多与他们交流。同时要注意他们的睡眠和饮食，这样的宝宝睡眠和饮食一旦发生变化就可能感冒发烧。更重要的是家长要经常让宝宝与外界接触，帮助他们找到排解压力的好方式，尽量让他们变得开朗大胆一些。

2、穿得太多的宝宝

家中常常是老人在照顾宝宝，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。经常会听到年轻的爸爸妈妈这样说到，在5度的时候宝宝穿这么多，在20度那样宝宝还是穿这么多。平时对长辈们提个意见，他们就会说宝宝一着凉就会感冒。其实，宝宝太热也会引起感冒，严重的还会导致发烧。

解释：

宝宝经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。出生38天内的新生宝宝在室内要比大人多穿一件。2至3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。

更大一些的宝宝，在室内可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一样即可。但家长要注意宝宝脚的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就容易引发感冒。不过如果为宝宝裹上太多的衣服，宝宝就非常容易出汗，汗水长时间附在宝宝身上，同样也会导致宝宝发烧感冒!

3、不爱喝水的宝宝

宝宝因为饮料味道佳，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水，里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿，也影响了他们的消化功能。

解释：

水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗宝宝感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让宝宝养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，谨记不要用饮料、果汁替代白开水。春冬之际室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更加应该频繁喝水。

4、不爱洗手的宝宝

不讲卫生，病从口入，这是造成宝宝常常感冒的祸害之一。有些家长不注意宝宝手的卫生，不勤剪指甲，在放学的路上就让宝宝乱吃街头食物，有时候还让宝宝边吃东西边学习画画，也有的家长虽然叮嘱宝宝洗手，但没有教会他们正确的洗手 方法 。

解释：

宝宝处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的宝宝趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。

5、睡眠太少的宝宝

有些年轻的家长自己有熬夜习惯，因此也忽视了宝宝的睡眠，宝宝经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响免疫力。

解释：

睡眠充足是宝宝发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身体，引起发热。家长应该培养宝宝早睡早起的习惯，睡前要让宝宝安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。

特别是看到宝宝有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常宝宝睡眠时间要保证在10小时以上。

6、吃太多的宝宝

家长都经常对宝宝说“再吃点”“多吃点”，只有多吃点身体才会长高。有的父母看见自己家的宝宝在岁数相同的情况下长得比别人家的宝宝矮，就一直逼自己的宝宝吃东西，甚至一直追着宝宝喂饭。还有的家长即便宝宝刚吃完饭，也会不停地往宝宝嘴里塞东西，就算是饼干糖果这种零食也不放过。宝宝就这样长年累月养成“被多吃”的习惯。

解释：

吃饭是人的自然生理现象，宝宝也一样有这样的感知能力，父母不要强迫宝宝多吃，更不能每一顿都吃撑了。明代医书《万密斋》中指出：“若要想小儿安，三分饥和寒”。宝宝脾胃功能不足，的确需要一定的营养，但却不能多吃，多吃容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。宝宝的饮食要品种合理、荤素搭配，以达到宝宝所需营养为宜。

你可以看宝宝吃奶后的反应来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如果宝宝用嘴顶出来不吃，应立刻停止，不要强喂。宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，则表明没有吃饱。

7、运动不够的宝宝

“不要跑，不要走”，这是很多家长经常对宝宝说的话，怕受伤、怕危险，有些宝宝四五岁了还不敢独立行走，走到哪儿都要牵着大人的手，更不要说撒开腿跑。

解释：

不爱运动的宝宝，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证宝宝每天有1小时户外活动时间，大一些的宝宝应每周进行3次体育锻炼。

提高宝宝免疫力的方法

1、让孩子勤喝水

水是生命之源，人体内70%都是水，因此在平时父母们要注意给孩子多喝水，让他们养出健康的身体。因为水可以使得人体内的器官黏膜变得湿润，帮助人体抵挡细菌，所以多喝水很重要。在平时可以给孩子背着水壶，即使出门也让孩子带着，让孩子每天坚持八杯水，促进新陈代谢，促进身体健康。

2、充足的睡眠

　 充足的睡眠有助于孩子的大脑发育，会让宝宝更加的健康。如果孩子的睡眠不足的话，那么T细胞就会减少，而T细胞正是对抗病毒细菌的物质，而且睡眠不足，熬夜会使得肝脏功能降低，而肝脏也是分解毒素的地方，所以成长中的孩子拥有充足的睡眠是非常重要的，可以降低生病的几率，提高免疫力。

3、补充脂肪酸

脂肪酸是一种可以提供细胞膜的重要成分，有助于保护细胞，尤其可以保护免疫细胞，增强免疫细胞对抗病毒的能力，因此在平时可以让孩子多吃些脂肪酸，像是新鲜的蔬果，鲑鱼，沙丁鱼，杏仁中都含有脂肪酸，父母们不妨让孩子多吃些，促进身体健康。

4、不必过于清洁

　  很多父母会担心自己的孩子免疫系统不发达，于是便会专注于维持环境的清洁，经常使用消毒水清扫家里，消除细菌，其实使用抗菌的物质会更加使得免疫系统变弱，因为只有病毒的入侵才会引起人体免疫细胞的反抗，才会促进免疫细胞变强，免提系统得到提升，如果一直无菌，少菌的话，只会使得孩子的免疫系统失调变弱，不利于孩子的健康，所以清洁要适度，不要过分。

5、补充营养元素

在平时父母们要经常给孩子补充营养元素，让他们多吃些蔬菜，水果，补充维生素，孩子的身体正处于成长发育时期，他们需要很多的营养物质来补充身体技能的消耗，所以充足的养分很重要，除了维生素之外，母亲们还要给孩子喝些牛奶，吃些肉制品，乳制品来维持体力，让他们补充蛋白质，脂肪，糖分，也保持体力，维持生长需要，这些都有助于孩子免疫力的提高，只有吃好喝好，运动好，才能拥有健康的身体。

宝宝发烧的原因相关 文章 ：

1. 引起宝宝发烧的原因

2. 幼儿突然发烧的原因

3. 引起宝宝发烧的原因有哪些

4. 为什么会宝宝不明原因地发烧

5. 宝宝发烧的原因

怎样判断小儿发热?

发热是婴幼儿十分常见的一种症状，许多疾病在一开始时就表现为发热。在日常生活当

中，我们会时常看到有些家长用手摸一摸孩子的头，摸一摸孩子的手心，感到皮肤发烫，就

认为孩子是发烧了。有些家长认为，只要孩子的体温超过37℃就是生病了。其实，这种认识

并不是完全正确的。

发热是指体温的异常升高。正常小儿腋下体温为36℃～37℃，如超过37.4℃可以认为是

发热。但是，小儿的体温在某些因素的影响下，常常可以出现一些波动。比如在傍晚时，小

儿的体温往往比清晨高一些。小儿进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高。衣被过厚、室

温过高等原因，也会使体温升高一些。这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要小儿一般情

况良好，精神活泼，没有其它的症状和体征，一般不应该考虑是病态。

有些孩子经常出现手足心发热。有的家长一拉孩子的手，发现手心很热就认为孩子是发

烧了，盲目地给予退热药。其实，小儿的手足心热并不一定就是体温高。如果测一下体温，

很可能在正常范围。孩子手足心热，从中医的角度分析，是因为阴虚火旺，也就是人们所说

的孩子有“虚火”。这种情况不宜使用西药退热剂，而应该请中医治疗。中药可选用生地、

麦冬、沙参、玄参、玉竹、青蒿、丹皮等滋阴清热之品。同时让孩子多饮水，多吃青菜和水

果，也可以经常用菊花泡水频饮。

对确认发热的孩子，要分析发热的原因，判断是感染所致的发热，还是其它因素所引起

的发热。并且要注意观察发热的热型和伴随的其它症状，以便及早做出正确诊断。

小儿发热就一定是病重的表现吗?

发热是小儿一种常见的临床症状。在多数情况下，发热是身体和入侵病原作战的一种保

护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。

有不少家长一见到孩子发热就立刻惊慌失措，以为孩子一定是得了什么重病。其实，发

热并不一定就意味着病重。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比。

发热的生理机制实际上是白细胞发现了入侵的病原，于是就释放出蛋白质，产生一种内

源性致热物质，这种物质刺激下丘脑，使体温的调节失常，从而引起发热。人体的免疫系统

在体温较高的时候，战斗力会得到增强；而不少细菌和病毒在温度较高的情况下，进攻的能

力也会降低。人体每一次发热，都会给免疫系统一次锻炼的机会。

了解了发热的产生机制，家长见到孩子发热时既不要惊慌，也不必急于用退热药。在一

般情况下，如果只是发热而没有其它明显的不适，不服用退热药反而更好。这样，既可以使

医生通过了解热型及发热程度做出确切诊断，又保护了机体的自然防御能力。

小儿的正常体温可以因气温、年龄、饮食、哭闹，以及衣被的厚薄等因素有一定范围的

波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在小儿确实体温升高时，要注意观察患儿的神

态和举止，而不要单纯依赖体温计。一个体温在38℃，神情呆滞的孩子，和一个体温在40

℃ ，但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得我们关注。而一个机体抵抗力低的孩子，纵使患

了严重的疾病，也很可能不会发热。

发热是机体的一种防卫反应，但发热过高或长期发热可使机体各种调节功能受累，从而

影响小儿的身体健康。因此，见到小儿发热时，应积极查明原因，针对病因进行治疗。

为什么高热前会出现寒战?

人们在生活中常常可以看到，有的患儿在发热前先出现寒战，寒战过后往往表现为高

热。在高热前为什么有时会先出现寒战呢?

这是因为多数患儿的发热是由致热原所引起。中性粒细胞和大单核细胞内含有致热原前

质，在一定的刺激条件下，白细胞可被激活，并且释放致热原。致热原通过血流到丘脑下部

的体温调节中枢，体温调节中枢受到刺激后，就会产生兴奋，冲动通过交感神经引起皮肤毛

细血管收缩，血流减少，这时皮肤温度就会下降，从而刺激温度感受器引起骨骼肌张力增

加，肌纤维呈微细收缩，皮肤内竖毛肌收缩。因此，患儿会出现寒战，我们会看到孩子的皮

肤出现“鸡皮疙瘩”。

在寒战后出现的发热一般都是高热，多见于重症感染，应该积极做好治疗和护理工作。

在患儿寒战时，应进行保温，尤其是四肢等末稍部位的保温，给予服用热饮料。在高热时，

要及时降温，并随时观察病情变化，防止发生惊厥。

为什么退热时患儿会出汗?

孩子在发热时，家长都会积极想办法给孩子降温，只有体温降下来，家长的心里才会踏

实。一般家庭中比较常用的降温措施是服用退热剂。因为服药降温方法简单易行，而且退热

效果也较好。但是，服用退热药以后，患儿常常会大量出汗，尤其是用药剂量大时则汗出不

止，这又令家长忧心忡忡。患儿在退热时为什么会出汗呢?

因为发热时机体内温度上升，皮肤血管扩张，这样就使血流增快，皮肤温度升高，以增

加散热。当体温继续增高时，皮肤血管的扩张已接近最大程度，此时蒸发就成为唯一的散热

方式，开始以发汗作为散热，以补偿皮肤辐射、传导和对流散热之不足。在正常人的体温条

件下，每一克水蒸发变成水蒸汽要吸收0.6千卡的热量。所以，汗液从皮肤表面大量蒸发，

可带走大量体热，是一种很好的散热方式。

患儿高热时服用退热剂，一般都会在短时间内开始出汗，然后体温逐渐下降。退热剂主

要通过抑制体温调节中枢，使散热增加，汗出增多，从而使体温降至正常。小儿在服用退热

药时应注意掌握剂量，不可因为体温过高而大量应用退热药品。因为退热药剂量过大会使汗

出增多，可引起患儿虚脱。同时，应用退热剂时要注意多饮水，以利于排汗降温，并可防止

出汗过多造成水与电解质紊乱。

小儿汗出较多时，要注意及时补充体内所需要的液体，同时要做好皮肤护理。如果患儿

汗出较多又不欲饮水时，可以通过静脉输液来补充液体。

---