编者按： 有些女性脸色难看以为是上了年纪的关系，那你可要当心了，脸色黄或者白都不仅仅是年纪的关系哦！也有可能是妇科病的症状，女人妇科病很多都跟脸色有关系，怎样预防妇科病？先看看你的脸色吧！
爱美是女人的天性，脸色的憔悴无华则是许多女士的烦恼。
女性脸色差的原因很复杂，除个别人因精神不佳造成外，绝大多数女性的脸色差则提示身体器官可能有病。据医院妇产科教授介绍，女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的'原因。
另外，许多妇科病，如功能失调性子宫出血、肌皮间肌瘤、黏膜下肌瘤、子宫内膜不典型增生，以及子宫内膜癌，都可引起失血，如果不及时就医，长此以往，会严重影响女性健康，导致面色灰暗无光，甚至苍白。因此，脸色差并非休息不好，而是一个有医学意义的信号，女性朋友应及时到医院检查。
如果是良性疾病，早发现、早治疗可防止恶变恶性疾病如能早期发现，也可通过腹腔镜、宫腔镜等先进技术进行有效治疗如发现不及时，拖到晚期，就只能以创伤大的手术进行治疗，效果也不会太理想。
六种食物防治妇科病
乳腺病——多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科肿瘤——多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。
此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
卵巢癌——多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。
因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
霉菌性阴道炎——多吃蒜类
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。
因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
经期不适 ——喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
痛经——吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
结语： 女性在平时的生活中，多多关注自己的健康，当发现自己脸色难看时，排除一些特殊原因造成的，一定要去医院进行妇科的检查，防患于未然避免一些疾病的威胁！
女性经常出现脸色苍白、晦暗、无光泽，这不仅是贫血的表现，也可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科疾病引起的出血所致。排除熬夜引起的黑眼圈，如果女性长时间黑眼圈，大多与痛经、月经不调等妇科疾病有关。许多中年女性会有潮红、瘙痒、出汗等症状。尤其是头部、颈部、乳房等部位，尤其明显，这多是由更年期综合征引起，通常持续约一年左右。
女人脸上的斑点不要盲目的去除。斑点可能是某些疾病的征兆。现在看来斑点的出现似乎与许多因素有关。对女性来说，由妇科病引起的雌激素失衡是出现斑点的主要原因。卵巢疾病、乳腺疾病和垂体疾病会导致雌激素失衡，雌激素失衡是导致颧骨斑的最大因素。还有后天性雀斑，蝴蝶斑等，大多与阳光照射有关，但月经和怀孕期间激素水平紊乱的因素也应该考虑在内。
许多女性长期遭受腰痛折磨，甚至在非月经期间也是如此，这与妇科疾病也有很大关系。宫颈炎除了会引起白带异常外，如果炎症扩散到盆腔，还会引起腰酸、腰痛、下腹坠痛和排便不适等状况。盆腔炎会导致精神不振、失眠、腰痛、经期延长、排尿困难等。当肿瘤发生在女性盆腔器官时，如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌、卵巢囊肿等。神经系统就会受到压迫，并会出现腰痛。
分娩、营养不良、腹压高、发育不良和衰老都可能导致子宫脱垂。子宫脱垂时，会出现腰酸、腰痛和腹部下坠，并伴有异物排出现象。女性应该关注自己的身体健康，千万不要把妇科疾病当成难以启齿的秘密。在日常生活中一定要多更注意身体的变化。如果出现了以上提到的情况，一定要及时去医院就医。
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