软骨主要分布在我们人体内部的关节以及脊柱的周围，其分类主要有三种：第一是弹性软骨，第二是纤维软骨，第三是透明软骨。
弹性软骨主要在我们身体当中一些类似于骨，而且弹性比较大的地方，比如我们最常见的鼻子、耳朵、肋软骨这些部位都是由弹性软骨构成的，这些部位主要是支撑我们体内的一些比较大或者是比较小的空腔，然后需要保持一定的弹性。
第二，透明软骨。透明软骨分布的范围非常广泛，主要在我们滑膜关节内的关节腔内，其主要的作用是缓解震动以及减轻摩擦。
第三，纤维软骨。纤维软骨主要存在于脊柱的椎体之间，比如最常见的椎间盘就是由纤维软骨构成的，而另外在一些微动关节，像耻骨联合这个部位也有纤维软骨的构成，它们往往相对比较致密，主要是起着固定关节，并且缓解震动的作用
金刚骨(金刚骨)(1).指枣木作的杵臼。 唐 冯贽 《云仙杂记·地仙圆》:"以枣木为杵臼，号金刚骨。"
(2).植物名。即菝葜。 明 李时珍 《本草纲目·草六·菝葜》:"小便滑数。金刚骨为末。每服三钱，温酒下，睡时。"
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