拔完智齿吃什么食物恢复得快

拔完智齿吃什么食物恢复得快,第1张

拔了智齿以后想要恢复的快,在拔完智齿后的两天内要注意饮食,可以吃流食或者半流食,粥、面条都是不错的选择。不能吃太硬或者不容易咀嚼的食物,也尽量不要吃粗纤维的食物,避免塞牙不容易清洁,拔完智齿三天以后可以适当吃营养丰富,含钙量比较高的食物,有助于创口的愈合。例如肉类、奶制品、豆制品,还是要注意饮食的温度不能太高,避免给创口造成烫伤,拔牙创口的恢复都有一定的周期,大概在10天左右创口才能愈合,拔牙后不必太过着急,放松心情,注意休息。拔牙窝要想彻底愈合,大概还需要3个月左右的时间。

拔智齿后吃什么?拔智齿后,伤口还没愈合,尽量要吃流食,不能吃太硬的食物,以免加重伤口。拔智齿后,在术后2天内,可以喝粥、煮烂的面条、牛奶、蛋糕等,多喝果汁补充维生素C,注意不能喝酒抽烟,也不能吃辛辣的食物,以免刺激伤口。拔智齿后,可以吃的食物有:

1、流食:

当日可吃软的、稀的、偏凉的食物,避免用患侧咀嚼。术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等,可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。。

2、饮食清淡:

拔智齿后应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温,不要过热,过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。

3、忌烟酒:

不要饮烈性酒,不要吸烟,因为烟酒会刺激到伤口的愈合。

4、不能吃硬的食物:

拔智齿后伤口愈合的时间大概要几天,完全愈合一般需要1-2个月,因此,拔智齿后先不要急着吃太硬的食物,以免刺激到伤口,会更容易流血。

5、饭后漱口:

在餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

6、少吃荤腥或者粗糙的食物

尽量不吃荤腥、粗糙的东西,因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间,很容易刺激到伤口,不利于愈合,同时吃这些东西也会引起牙疼。


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