怀孕三个月的时候还是孕初期的时候，孕初期的时候孕妇正在积极适应怀孕后身体内发生的一系列的变化，时候郁闷的身体可能会出现一些小问题，比如常见的大半夜流鼻血，因此许多孕妈就会有这样的疑问，大半夜流鼻血到底是什么原因引起的呢？
怀孕时，准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。如果只是偶尔流鼻血就不需要过于担心，如果经常流鼻血就有必要去医院检查一下，看是不是有其他的病理性原因。
另外，孕妇在孕早期发生流鼻血的情况，可能是由于上火，所以要吃一些清淡的食物。多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果还应多吃豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。最重要的是补充维生素K，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
最后孕期产检很有必要。有些孕妇觉得自己很年轻，没必要做产检，但产检可以帮助我们更好的了解自己和宝宝的状况，当我们发现身体缺什么，我们就可以及时补什么，以免孕期营养不足导致孩子营养也跟不上，就有可能会造成孩子早产。总而言之，怀孕是一个很难受的过程，我们要承受身体和心理上带来的巨大变化，不过这都是每个女人必须要经历的事情，虽然苦，但也幸福。
引言：女性在怀孕期间身体是比较虚弱的，而且神经是比较敏感的，所以在孕期发现出血的情况，准妈妈的第一反应就是害怕流产，感到非常害怕。其实孕期出血的原因非常多，只要准妈妈可以沉着应对，及时就医、对症下药就可以避免此类情况的发生。今天小编就跟大家分析一下，孕期出血是什么原因导致的，该如何避免孕期出血？
一、孕期出血的原因是什么有的孕妈妈在怀孕之前并没有进行身体检查，在孕前就患有子宫疾病，在怀孕之后受到了激素的刺激，导致表面毛细血管破裂出血，因此在怀孕初期的时候出现流血的症状，应及时对子宫颈进行检查。就有可能是因为宫外孕引起的出血，当在怀孕7-8周时，出现了不正常的阴道出血或者是严重的腹痛；怀有葡萄胎的孕妈妈也会出现在怀孕期间出血，并且伴有严重的孕吐或者是心悸等症状。
二、孕期出血了该怎么办孕妈妈在怀孕期间出现了出血的情况，那么就需要改善自己的生活习惯，坚持合理的饮食，并且可以多去外面散散步，看看风景，从而减轻怀孕的症状，转移宝妈的注意力，让宝妈保持心情舒畅。在日常生活中不用太过紧张，对于宝宝的事情不要过分害怕，出现任何情况都可以及时就医，特别是宝爸在这种情况下更应该多关心宝妈。一定要学会调整自己的情绪，不要过度紧张，情绪低落，可以想一些美好的事情。
三、如何预防孕期出血夫妻双方在备孕期间就需要注意自己的饮食习惯及作息规律，同时要远离烟酒，宝爸也不可以在室内吸烟，同时孕妈妈也要避免吸二手烟和三手烟，这些有毒物质对于宝宝的成长都是非常有影响的。在怀孕期间最好不要养宠物，因为任何宠物的身上有可能都存在有弓形虫，这种疾病有可能会传染给宝宝，如果弓形虫通过胎盘传染给胎宝宝有可能就会引起早产、流产或者是导致宝宝畸形，出现死胎等情况。
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