泡酒在中国有着非常悠久的 历史 ，泡酒的功效和作用也非常多，但是由于每个人的体质和 健康 状况不同，不能人云亦云，因为身体是自己的， 健康 才是本钱。即使有好的泡酒配方，不适合自己就不能勉强，反而会起一定的副作用。当然，如果是自己需要，那再好不过，比较常见的泡酒有：
人参大补酒：人参，熟地黄，枸杞子，冰糖，白酒。
人参灵芝酒：大支人参1支，灵芝草，白酒。
鹿茸酒：鹿茸，山药，白酒。
灵芝丹参酒：灵芝，丹参，三七，白酒。
灵芝人参酒：灵芝，人参，冰糖，白酒。
分享几个我们东北这边常用的泡酒方法，帮你抵御冬天的寒潮！
1⃣五宝益阳酒（十斤）
鹿宝一根➕人参四支➕鹿茸100克➕枸杞200克➕鹿茸血一斤
2⃣延龄酒（十斤）
龙眼肉100克➕枸杞200克➕当归50克➕炒白术30克➕大黑豆200克➕人参四支
3⃣五精酒（十斤）
天冬150克➕枸杞200克➕松叶200克➕黄精150克➕白术150克
4⃣鹿茸山药酒（十斤）
鹿茸100克➕山药200克➕枸杞100克➕杜仲100克
5⃣传统帝王益寿酒（二十斤）
鹿宝一根➕鹿茸200克➕人参六支➕灵芝四颗➕枸杞一斤➕鹿茸血二斤➕鹿尾两个➕鹿筋一斤
梅子、草莓、桃子、枇杷、杨梅、桑葚、荔枝、李子、水蜜桃、葡萄、油桃、稔子、芒果都可以酿酒。
泡果酒不要用太高度的米酒，最好用32度左右的米酒，泡的时候可以加点冰糖。
水果表皮会有一些野生的酵母，因此不需要额外添加酵母也能有一些发酵作用。
台湾的水果适合酿酒的不多，以葡萄，李子，草莓，梅子为主。
梅酒直接用其它的白酒（米酒、高粱酒、或食用酒精）加冰糖泡制而成。
扩展资料：
喝酒后不宜做6件事：
1、酒后不宜喝茶。酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。
这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。
同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
2、感冒后不喝酒。感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
3、肝病患者应禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。
4、酒不与咖啡同饮。酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。
如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
参考资料来源：人民网-4种喝酒方法养生不伤身喝酒后别做6件事
