什么是外热感冒和风寒感冒和风热感冒的区别

秋冬寒於季，风与寒相合，所以感冒多为风寒；春夏温暖之时，风与热相合，所以风热感冒多见。但是不能说风寒感冒完全发生于冬季，风热感冒完全发生于夏季，如果夏季气候突变，冷热失常，受了寒凉，吃多了生冷食物，或者淋雨受凉了，都会出现风寒感冒的症状。如果平时身体阴虚或体质偏阳，也会表现为风热的症状。辨证风寒与风热时，发热及头肢疼痛的有无和轻重并不重要。

风寒感冒的基本治则是辛温解表，常用中成药荆防颗粒；风热感冒的基本治则是辛凉解表，常用中成药柴银口服液等。如果用药三天，病情仍不见好转，可能是用药不当，也可能是病情继续发展了。这时候一定要到正规医院，请医生根据病情做出判断，正确用药，以免延误病情。

上火的症状：第一，心里烦睡不着；第二，脾气大、易发怒；第三，嘴干、咽喉痛；第四，口腔溃疡、舌尖长泡；第五、口苦、口臭、牙龈肿痛；第六，咽燥、喉痒；第七，心窝感觉烧灼；第八、脸上长痘痘、身上长疖子；第九，脸色呈现不正常潮红、浑身燥热、难以祛除；第十、大便干结不通。

常见的上火类型有：

1、心火

中医认为心是君主之官．是人体的主宰，而“心火”则是温暖全身的主要热量内源。其表现症状分虚实两种：虚火表现为低热，盗汗，心烦，口干等；实火表现为反复口腔溃疡，口干，小便短赤，心烦易怒等。女性夏天尤其容易心火过旺。

2、肺火

中医认为或因气候骤然变化，身体不能适应；或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋一一这在老年群体中尤为多见。症状主要表现为呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠。

3、胃火

中医认为胃火是由于饮食不节、嗜酒，过食肥甘辛辣厚味形成“食积”生热化“火”，以致胃火炽盛形成的。症状主要表现为：胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。中年人尤其容易胃火过盛。

4、肝火

古人云“暴怒伤肝五志化火”。中医认为，一个人如果沉郁寡欢，遇事想不开，经常心烦气躁，就容易导致肝郁气滞，进而肝火大旺。症状主要表现为头痛，头晕、面红耳赤，口苦咽干胸闷肋疼，尿黄便秘、甚至吐血。青壮年在夏天容易患肝火。

5、肾火

肾火也分虚实两种，罹肾火实者，症状主要表现为：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

罹肾火虚者，症状主要表现为：肾阴亏虚、腰膝酸软、心烦、心悸盗汗、失眠、入睡困难。同时伴有手足心发热。阳痿、早泄、口渴、咽干或口舌糜烂等症状。

老年人一般易患肾虚火，青壮年则易患肾实火。

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扩展资料：

反复发作的上火，大多是“虚火”，因肾阴不足引起，目前已成为现代人的常见病症，多由不良生活方式引起。

现代人生活节奏快、工作压力大、经常加班熬夜，最容易损耗阴液，常常吃过多辛辣、煎炸食物，也会造成体内阴液丧失。阴液不足，难以制约体内的火气，就很容易出现虚火上炎的表现，此时，应以滋补肾阴为主，可以从以下几方面进行调理：

1、饮食调养。应少吃花椒、茴香、辣椒、葱、姜、韭菜、桂圆、荔枝、核桃、瓜子、羊肉等辛辣或温燥之品，酒、咖啡、浓茶也应尽量避免。可适当多食滋补肾阴的食物，如瘦猪肉、鸭肉、甲鱼、干贝、牡蛎、蛤蜊、海蜇、芝麻、百合、黑木耳、银耳、蜂蜜、荸荠、葡萄、桑葚、甘蔗等。

2、运动调养。此类人群适合做中低强度的锻炼，如太极拳、易筋经、八段锦等动静结合的传统健身项目，不宜进行剧烈运动，更要避免在炎热的夏天，或闷热的环境中运动，以免出汗过多，损伤阴液。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。

3、起居调养。中医认为，静能安神，静能生阴，故保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，可藏养阴气。

4、情志调养。肾阴不足、虚火上炎的人往往性情急躁，心烦易怒，这是由于阴虚火旺、火扰神明所致。故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”“精神内守”的养神大法，加强自我涵养，沉着冷静，处事不慌，正确对待喜与忧、苦与乐、顺与逆，保持稳定的心态。

5、经络保健。按揉太溪穴：太溪穴位于脚内踝与跟腱之间的凹陷处，是肾经的原穴，为肾经元气经过和留止的部位，因此，太溪穴是肾经经气最旺之处。常常按揉，能滋肾阴、补肾气。

在肾经的流注时间，即下午5点到7点间按摩的效果更好，每次按摩5分钟左右便可。按揉时，可用对侧手的拇指，也可使用按摩棒等工具。除了要有酸胀感，有麻麻的感觉最好。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2019/0110/c85914-30514548.html"target="_blank"title="人民网—长期上火，补肾阴">/shipin.people.com.cn/n1/2019/0110/c85914-30514548.html"target="_blank"title="人民网—长期上火，补肾阴">人民网—长期上火，补肾阴

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