肝血不足会有什么症状

肝血不足会有什么症状,第1张

肝血不足主要表现为濡养和滋润作用减少,主要导致以下症状:1、输血功能异常:因肝主疏泄,肝阳偏亢导致情绪急躁、易发脾气等,亦影响脾胃导致脾虚,出现消化不良、腹部胀满,甚至腹泻等;2、营养滋润较差:因肝主藏血,肝开窍于目,肝血不足易导致眼睛干涩、不适、酸胀感等,亦导致月经量较少等;3、肌肉活动迟钝:因肝主筋,肝血不足可能导致肌肉活动迟钝,容易扭伤等;4、泪液分泌较少:因肝之液为泪,肝血不足使泪液分泌产生一定影响。肝血不足是指人体肝脏血液亏损,肝脏失去濡养为主要表现的症候,临床症状主要是头晕目眩、失眠多梦、面色无华、两目干涩、视物模糊、爪甲不荣、肢体麻木、震颤、拘挛、妇女月经量少、颜色淡,甚至淋漓不尽,以及出现闭经等情况,舌质比较淡、苔薄白、脉细弱,所以调理方面可以应用乌鸡白凤丸、归脾丸、阿胶、八珍益母颗粒、当归补血汤、四物片等药物进行治疗。 平时饮食方面要注意多吃一些富含营养的食物,比如鸡蛋、鸡肉、鱼汤、猪肝、海参等等,平时也可以用白芍、大枣、桂圆、熟地等泡水喝,平时要注意适当的户外运动,但不可以让自己大汗淋漓。

中医认为“肝藏血,肝为血之海”,而且肝主疏泄,能够调理气血,只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器,这些脏器的功能才能够正常发挥。因此,一旦肝血不足了,不仅会影响肝脏健康,还会容易引发疾病。那么,肝血不足时,身体会出现哪些症状呢?主要可有以下表现:

1.双目干涩无神

中医认为“肝主目,肝开窍于目”,当一个人肝血不足时,就不能更好地濡养双眼,就会容易出现双眼干涩,视物不清的情况。

2.舌苔颜色淡

舌头就像身体的一面镜子,舌头的好坏,关乎着身体是否健康,通常肝血不足的人,舌头也会出现异常,主要表现为舌头颜色变淡,甚至舌苔发白。

3.指甲粗糙易断裂

中医认为肝主筋,而我们指甲也算得上筋的一部分,当肝血不足时,我们的指甲会变得粗糙,没有光泽感,也会容易出现纹理、白点,甚至断裂等。

4.身体疲劳

肝血不足的人,身体的气血是虚亏的,常常表现为疲劳无力,缺乏精气神,做什么事都感觉很累,精力变差。

5.失眠多梦

生活中,很多人都会有失眠的情况,但大家可能不知道,经常失眠多梦,也可能是体内肝血不足导致的。尤其对于女性朋友来说,如果经常睡眠质量差、入睡时间延长、多梦,那很有可能是肝血不足了。

如果大家有上述5个症状,建议要引起重视,最好能补充肝血,比如以下这几种食物,可以根据自身情况进行补充,说明滋养肝血。

1.黑芝麻

黑芝麻性味甘平,具有滋养肝肾、润燥养血的作用,很适合肝血不足人群食用。不过由于芝麻脂肪含量多,而且不好消化,建议每天食用10g左右即可。

2.鸭血

中医认为鸭血性凉,归肝、脾经,经常食用可以养肝血,而且很容易被人体吸收,用来补肝血是个不错的选择。

3.乌梅

酸味食物对于肝脏有养护的作用,其中以乌梅最为显著。乌梅中含有多种有机酸成分,能够有效地改善肝脏功能,以此达到调肝、养肝、护肝之目的,中医认为,乌梅也是一种“和肝气,养肝血”的食物,不过需要适量,每天2-3颗即可。

4.枸杞、红枣

枸杞味甘性平,入肝、肾、肺经,而红枣也有一定补气血的效果。平时可以根据自身情况,用枸杞红枣泡水喝,可以起到滋补肝脏、补充肝血的作用。

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中医认为,肝的主要功能就是藏血生血,肝血不足,分布到全身各处的血液,就不能满足生理活动的需要,就会出现血虚失养的病理变化。

中医认为,肝主筋,其华在爪,开窍于目。如果筋失所养,就会出现筋脉拘急、肢体麻木、屈伸不利等情况,患者面白无华,指甲没有光泽,如果双目失去血液的濡养,就会出现眼睛干涩,视物昏暗,或者出现夜盲,伴随视力逐渐减退等情况;同时肝血不足会表现有虚烦失眠、心悸易惊等情况。另外,女性肝血不足,可能表现为月经不正常,例如月经量少、色淡,月经延期甚至出现闭经等。

肝血不足造成的原因,多数是由于脾肾亏虚,生化之源不足,或者慢性病耗伤肝血,或者失血过多所致。患者应当到医院就诊,进行相应的治疗。"肝血不足主要表现为面色萎黄、唇白色淡、爪甲不华、头发毛糙,肝血不足,肝血不足的调理方法如下:

第一,采用中草药治疗,可以选用补血的中药方剂,比如八珍汤、当归补血汤、四物汤等。第二,采用针刺的方法来治疗肝血不足,可以选用血海、膈俞、三阴交、足三里、中脘、太溪、关元、气海等穴位补充肝血。第三,在日常生活中可以食用一些补血的食物,比如红枣,枸杞,桂圆。平时注意休息,劳逸结合,如有严重的贫血症状应及时去医院采取治疗。以上方剂和穴位应在医生指导下使用,不建议私自治疗。"


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