百合米豆浆的做法具体如下：
食材准备：熟黄豆100g，米100g，百合100g，水适量。（按自己豆浆机的水位）
1、把干黄豆放煲锅里煮熟。
2、煲黄豆同时，米用水泡发。
3、备好鲜百合。
4、把所有食材放入九阳豆浆机中，水加到水位线上。
5、摁下五谷豆浆，静静等待豆浆机工作结束。
6、听到豆浆机嘀嘀嘀响了，就可以了，有了鲜百合的加入不放糖也甜丝丝的，爱甜点的可以加入白糖。
7、百合米豆浆就完成了。
打豆浆时除了黄豆还可以加黑豆、红豆、大米、麦仁等。
喝豆浆的好处：
防止支气管炎发作：豆浆含有麦氨酸，喝豆浆能减少和减轻支气管炎的发作。
防衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇。
喝豆浆的坏处：
豆浆不是所有人都适合饮用，比如：6个月以内的婴儿，具有痛风或肾功能不全等病者是不可以饮用豆浆的。
豆浆是属寒性的，所以有胃寒的人是不可以饮用。
豆浆含蛋白质比较多，担心消化不良的人喝了豆浆，更难消化。
可以放核桃燕麦，具体做法如下：
步骤：
1、食材都准备好，黄豆用清水清洗干净后放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡五六个小时，秋冬浸泡八九小时）
2、核桃去壳后挑净杂质，切成小块
3、将浸泡好的黄豆和切碎的核桃仁、燕麦片一同放入豆浆机中
4、加入清水至豆浆机相应水位线
5、盖上豆浆机盖子，插上电源线，选择“五谷”功能。
6、待豆浆机程序完成后，将打好的豆浆用滤网滤除豆渣，加入白糖搅拌均匀即可饮用。
7、成品。
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