财鱼煲汤做法

宝宝妈妈2023-09-03  85

财鱼煲汤

【材料】:新鲜财鱼、花生油、葱、姜、食盐、醋、花椒。(不用味精、不用酱油)

【做法】:

新鲜财鱼一斤左右(不用太大,活的更好),洗净。

加油少许,葱姜爆锅,放入黑鱼,添加水,放入食盐、花椒,熬汤半小时左右。

放少许醋。汤是白色。喜欢香菜的可以加点。

财鱼焖藕汤是武汉人最爱喝的汤,很滋补的,坐月子的产妇喝最好!

材料

主料:;

辅料:

财鱼焖藕汤

1

财鱼剁块洗净沥干水分备用

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2

藕洗净,切滚刀块

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3

切好大葱和姜备用

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4

锅内倒入适量的油,撒上盐,准备煎鱼

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5

将鱼块钱煎至变色后放入葱姜

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6

锅内加开水炖鱼

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7

砂锅内放入藕,大葱和生姜将水煮开,准备炖鱼

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8

水开变白色后,倒入砂锅和藕一起炖

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9

大火将汤煮开后转小火盖上盖子焖20分钟,待汤变浓了即可

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小贴士

炒完财鱼后一定要加开水,汤才白而浓!

1.讲财鱼洗净切片,骨头不要丢;

2.锅放油烧热,将鱼肉稍微煎一下,有两个作用,第一是去腥,第二是鱼肉中有种蛋白必须要煎过才能被人吸收;

3.不要换锅,直接相锅内加水,并放入鱼骨,少量姜,煮开后,加入适量盐巴,(味精可以不加,看个人口味)。

做法十分简单,味道鲜美,对术后伤口回复效果奇佳哦!!!


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