肾结石克星食物有哪些？

   肾结石可以通过食物“排石”，哪些食物是肾结石的克星？

那些体内有结石但是结石并不大的人，可以通过喝水来把体内的结石随着尿液一起排出体外。但是要尽量避免饮料。

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1、金钱草鸡肫汤

金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入砂锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

2、内金粉

鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

3、补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

4、胡桃黄芪汤

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核桃仁（胡桃仁）60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入砂锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5、柠檬

大家应该不知道，肾结石的“克星”是柠檬吧，因为柠檬里面有柠檬烟酸，这种柠檬烟酸可以防止我们体内出现结石。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

6、黑木耳

黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生反应。每天吃一点黑木耳，可以使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。有强身健体、滋润肾脏的作用。

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平时生活中防治肾结石一定要多喝水。水是一个万能的东西，无论何时何地都能发挥它的功效，每天多喝水的话，水会把尿酸的浓度给稀释点，排尿的次数就会增加，从而尿液里面的钙质沉淀就会减少很多，就会避免体内出现结石的可能。

下面介绍一些肾结石去根偏方，我们一起来了解一下。

1、金钱草鸡肫汤：金钱草、鸡肫，各适量，先把金钱草洗干净入冷水中浸泡，鸡肫清理干净后一起入锅，加适量的清水用小火炖一个小时后分两次喝汤，然后鸡肫切片蘸酱油食用，有化石通淋，补肾清热的作用。

2、内金粉：鸡内金洗干净晒干，然后用文火焙炒后研为细粉末，装到胶囊中食用，有利尿消石的效果。

3、消石汤：金钱草、石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀、川断、杜仲、滑石、延胡索、牛膝、石榴树根、木香，各适量，加水煎服，有清热利尿、行气活血的作用，尤其是对于肾结石有很好的疗效。

4、胡桃黄芪汤：核桃仁、黄芪、蜂蜜，各适量，先把前两味药去除杂质，一起入锅中加水煎熬成汤液，去渣后加入蜂蜜即可饮服，有补肾益气，排石去淋的作用，适用于气虚结石者。

5、金钱草，金海沙，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服） ，车前子，石苇，大黄，栀子，牛膝 ，琥珀末（冲服）各适量，水煎服，服药一小时后可做跳跃运动半小时。

7、乌梅桃仁：乌梅或或生核桃仁每天食用适量， 可饮水时食用，对磷酸盐结石有防治作用。

肾结石是大家耳熟能详疾病，在患病初期时，身体可能没有症状，但一旦发作，可能引起患者腰腹疼痛，令人疼痛难忍。因此只要了解肾结石是如何形成的，才能在日常生活中很好控制肾结石的发展，同时预防肾结石的发生。得了肾结石不要放任不管，趁结石比较好可以喝德甫谕石嗵茶中药排石消石，当然结石较大就要手术治疗。

非药物治疗

现在主流的肾结石非药物治疗方式有种：体外冲击波碎石术（ESWL）、经皮肾镜碎石术（PNL）、输尿管镜碎石取石术（URL）、开放手术。

体外冲击波碎石术（ESWL）

体外冲击波碎石术优点在于无创口、安全，有种隔山打牛的感觉。体外冲击波碎石术利用冲击波粉碎结石，结石小块或粉末会随着尿液排出体外。

适用情形：直径为5-20mm的肾盂及中、上盏结石

经皮肾镜碎石术（PNL）

经皮肾镜碎石术属于微创手术，需要在患者腰部开个小小的缺口，细针穿刺直达肾盏或肾盂，扩张通道后放入肾镜，根据实际情况选择取石还是碎石。

适用情形：治疗部分复杂型肾结石，比如≥20mm的肾结石、鹿角型结石、多发性肾结石以及体外冲击波碎石术难以粉碎的结石和治疗失败的结石。

输尿管镜碎石取石术（URL）

输卵管镜碎石取石术是让输尿管镜通过尿道经膀胱进入输尿管内，利用套石王岚或取石钳取出结石，或者输尿管镜用激光碎石机等设备碎石后取出。

适用情形：直径小于20mm的肾结石，主要包括中、下端输尿管结石、停滞时间长的嵌顿性结石、X线阴性的输尿管结石、ESWL失败的输尿管上段结石。

开放手术

因为现代医疗技术的进步以及开放性手术创伤较大，肾结石治疗已经很少使用到开放性手术。

适用情形：其他手术治疗方式存在禁忌症、出现并发症或治疗失败

以上就是治疗肾结石的主流方式。其实，肾结石治疗不一定非要手术，得根据患者自身的实际情况而定，可与医生商量好再决定治疗方式。

对肾结石患者有益的食物：

1.水：预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少六到八杯呦！

2.奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的，但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，建议不要吃关于补充钙质的药物，最好还是采用食补的办法最好。

3.维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物，如果摄取过多，身体将无法将其排出，会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜。

4.维生素B：维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示，补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

日常建议：一、复查B超以明确目前结石情况。二、日常生活注意：1、每天冲泡两杯德甫的篽石 蓪 茶 能排石的同时调理结石体质还保护和修复好肾脏内环境，避免日后结石再生。2、不宜饮果汁、茶、碳酸饮料等。3、避免高钙、高草酸盐饮食、限盐、限糖。4、平时增加体育运动，推荐跳绳运动和体操保健。

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