30ml果汁大概就等于32克左右，毫升是体积单位，克是重量单位，要转化需要考虑密度情况。不过这个也要看具体是什么果汁，多数果汁的密度低于水，一瓶水500毫升是500克，那么果汁就会更轻一些，所以1毫升达不到1克。不过也有一些果汁密度会比水高，不过这种很少。
300ml果汁是300克。
毫升和克的换算，在知道密度的情况下，1升水的重量大约是1000克。
1升等于1000毫升。我喜欢喝的福兰农庄橙汁是1升装的；光明100%橙汁是300毫升一瓶的；果倍爽橙汁是200毫升一瓶。
所以如果我们拿橙汁来举例，那么300毫升就是等于300克。
