一岁宝宝补钙吃什么牌子的最好

一岁宝宝补钙吃什么牌子的最好,第1张

一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。

补钙可以选择迪巧钙,有助于增加宝宝体内的钙含量,补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂,促进钙的吸收。除此之外,补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。

可以给宝宝多吃一些虾皮、牛奶、豆皮、坚果、沙丁鱼、芝麻等含钙丰富的食物,注意荤素搭配,营养均衡。不吃辛辣和油腻、生冷的食物,多参加户外运动,多晒太阳,这样有助于宝宝的健康。

1 奶粉

配方奶中都会添加钙质,如果是母乳喂养的宝宝,断奶后可以继续给宝宝吃配方奶补钙。一般配方奶中的钙质摄入量都是科学合理的,不会出现补钙过量的情况。

2 虾皮

100克虾皮含钙量超过900毫克,素有“钙库”之称,如果担心一岁大的宝宝缺钙,可以在宝宝的辅食面条,或稀粥里面放少量的虾皮进去。

3 紫菜

紫菜也是含钙、磷等矿物质丰富的食物,100克紫菜含钙330毫克、磷440毫克。一岁宝宝,可以经常吃吃紫菜蛋汤补钙。

4 豆浆

豆浆含有丰富的钙质、植物蛋白和磷脂,是营养丰富的健康饮品,宝宝一岁以后可以场合豆浆补钙。不过由于都将营养比较丰富,一岁以下宝宝喝了可能出现消化不良的情况,一般不建议一岁以下的宝宝喝豆浆补钙。

第1名:神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊

第2名:盖中盖补钙

第3名:钙加D钙片

第4名:美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙宝宝补钙儿童钙片婴儿乳钙铁锌

第5名:恩贝施牛乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴幼儿补钙

第6名:朵望新西兰进口乳钙软胶囊

第7名:恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙

第8名:法国汉臣氏儿童初乳螯合钙

第9名:安利纽崔莱补钙片

第10名:金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝

另外提醒一下,对于孩子来说,钙片颗粒较大,不易消化吸收。另外孩子补钙并不是越多越好,重要的是钙源好,易吸收。此外,给孩子选择补钙产品不仅要考虑到科学性,还要考虑口味孩子是否能够接受,首先不能太甜,太甜会引起孩子口味偏好。

儿童补钙的最佳时间

钙补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液的一部分钙还是不断地进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。

另一方面,人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同,因而血钙水平一般在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。

而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1119784.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-01
下一篇2023-09-01

随机推荐

  • 猫人和曼妮芬哪个品牌的性价比高

    我认为性价比都很高,猫人和曼妮芬都是著名的童装品牌,它们都是提供高品质、安全可靠的童装产品,因此它们的性价比都很高。相比而言,猫人品牌的童装给人一种更加温暖、极具家庭感的感觉,而曼妮芬则注重时尚的同时保持传统的风格,所以它们的性价比也不相上

    2023-12-14
    26200
  • 安娜苏的SecretWish(许愿精灵)香水,蓝色的和粉色的有什么区别

    绿色:安娜苏SecretWish许愿精灵女士香水前味:柠檬、金盏花、哈蜜瓜中味:黑醋栗、菠萝后味:白雪松、琥珀、白麝香半透明的香水宛如精灵的翅膀,迷幻的香氛宛如身在月光照耀的森林中,「SecretWish许愿精灵」让神话故事中的愿望实现了。

    2023-12-14
    25100
  • 伊丽莎白雅顿42ml多少颗,雅顿28毫升多少颗

    在众多护肤品当中有人在使用伊丽莎白雅顿胶囊,这款胶囊对皮肤的补水有帮助,而且能紧致皮肤,淡化皱纹,修复破损的细胞,那么伊丽莎白顿40毫升有多少颗?雅顿28个毫升有多少颗?我们来了解一下。伊丽莎白雅顿42毫升胶囊大约有90粒左右,每一粒里面都

    2023-12-14
    35400
  • 混合性皮肤

    妮维雅的东东建议干性肌肤使用,因为妮维雅都油油的,儿童霜更是达不到护肤效果,相宜本草的东东我倒是在用,效果不错,我建议你用用相宜本草的四倍蚕丝系列的东东,挺好用的,适合混合型肌肤,价格也比较适中。希望你满意。鲜奶的可以,其实雅漾有给12岁以

    2023-12-14
    33400
  • 如何测试皮肤对化妆品会不会过敏

    若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,一定要及时到医院进行治疗,那么为什么会过敏呢?又该怎样检测是否对化妆品过敏呢?下面我为大家介绍测试皮肤对化妆品过敏的方法,快来看看吧!测试化妆品过敏的方法

    2023-12-14
    31900
  • 迪奥护肤品和法国天芮哪个好

    迪奥护肤品。1、效果方面。迪奥护肤品渗透能力强,精华很多,保湿效果好。而法国天芮护肤品则精华少,保湿效果差。2、成分方面。迪奥护肤品采用的是纯植物提取的成分,没有添加有害的化学物质,其成分都是经过药监局检测合格的,十分安全。而法国天芮护肤品

    2023-12-13
    21600
  • 轻素护肤品怎么样

    轻素护肤品不错。轻素品牌质优价廉,性价比很高,所有轻素牌产品均已在国家药品监督管理局备案。轻素护肤品是正规的产品,轻素生姜洗护套装包装精美,外观大气,属于是中高端产品。同时企业的物流配送运输速度快,客服热情周到,耐心细致,它的产品主要适用年

    2023-12-13
    32100
  • 护肤不只是女人的专属,男士用哪个品牌的护肤品好

    男士专用护肤品包装看着男性化,欧莱雅和高夫的产品作为入门级产品对很多男士来说也不错,但是并不是所有男生都适合,也不一定是最好的。比如很多油皮男生,喜欢清洁力很强的男士洁面,但是忽略了清洁力强的同时,对皮肤的刺激也很大,是痘肌的灾难。还有一些

    2023-12-13
    21100
  • 男士护肤品排行榜中,哪个系列最好用

    男士护肤品最好用的系列有:LAB SERIES MAX LS锋范抗皱面霜、Kiehl's科颜氏胜肽紧实精华乳液、Biotherm Homme碧欧泉男士双效去油光保湿露、Nu Skin如新芦荟润肤胶、diorhomme保养赋活精华液

    2023-12-13
    22200

发表评论

登录后才能评论
保存