大部分中等身高的人,初中开始长个,长个20公分左右,然后趋缓,16岁以后还能长个5公分左右。
有极少数,父母较高的,上初中时可能偏矮或中等,16岁以后能长10公分甚至更多
还有一小撮,刚上中学时就是大个,而父母也不高,可能就长不了多少了,更别说16岁以后了,这属于早发育。
16岁还是青春期都没过的年龄,当然有机会长高的。至少还可以长8厘米左右!而且有的16岁还是长高高峰期的,如果你感觉变慢了,建议你不妨多做运动,多拉伸,有好处的。本人是97年11月的生日,现在170的身高!去年上半年的时候三天打鱼两天晒网锻炼了20来天左右,之后休息了10来天,从去年9月开始重新计划,开始长高之旅!一直到现在大概有8个月的时间,一共长了3.5公分,算是比较大的突破了,我现在运动计划是看的杨云风的日记里的锻炼方法,先摸高6组,每组10个。。然后踢腿,每只腿50。然后单杠。6个,每个至少25秒。然后魔剑拉伸(就是类似伸懒腰),每个30秒,5个。。身高长的变慢了,自我干预身高就非常重要了。坐以待毙不如开始运动计划。虽然运动需要付出精力。但如果不付出哪能有结果呢?欢迎分享,转载请注明来源:优选云