减轻纹身疼痛的方法

大量喝水

虽然我们坚决反对喝酒，但是我们非常提倡纹身的时候多喝一点水。

从你纹身的前一夜开始喝水，多汁的水果可能也是比较好的选择。这会使皮肤更容易上色，纹身的进程也更快。

保持清醒

你以为喝醉或者使用药物可以麻醉疼痛，但实际上这只会使你的纹身更疼。酒精会抑制凝血，这就意味着你会在纹身过程中流更多的血。

如果你处于喝醉状态，纹身耗时也会增加，并且可能会对墨水上色有影响。同时，所有的止疼药和咖啡药都会破坏凝血，所以在纹身前也要尽量避免泰诺，咖啡和能量饮料。

吃饱早饭

保证你去纹身的时候是吃饱的，食物让你有足够的毅力完成疼痛的纹身体验。

摄取越多的葡萄糖越好，纹身所消耗的卡路里取决于要纹多久，所以保证你有足够的卡路里可供消耗。

保证优质的睡眠

坐着纹身的时候需要很多精力。

如果你刚开始就已经精疲力尽了，那你能够忍受长达几个小时的可能性就很低了。你需要胺多酚和肾上腺素来和疼痛抗衡，所以要保证你神采奕奕。

节制地休息

在敏感的地方手、脚、肋骨、胸口，纹大图真的会让你心力憔悴。完成一部分之后做好休息和补给是很重要的，利用珍贵的.间隙吃一些东西东西，调整自己的状态投入下一部分纹身。

建议你带一些小零食像橙汁和巧克力能量棒。

进入僧界

一个最好的止痛方法就是转移注意力。尝试进入音乐的环境中，或者将明年想做的疯狂的事情列个清单。

建议在纹身之前先尝试瑜珈，放空你的思绪，专心呼吸，是让自己在纹身过程中平静下来最好的方式。

进行交流

随意状态下的聊天可以让时间快点过去，让疼痛不再那么明显。

纹身师若是健谈在此刻就很有优势了，而在那些内向的纹身师店里时，最好带一个朋友。

尽力保持平静，分散你注意力的谈话还时很有益的。

使用麻醉剂

纹身时有专门用来麻醉止痛的药剂。

但是，你要保证使用麻醉剂是和纹身师进行沟通过的，你需要咨询他们的意见和允许。

止疼药。纹身后注意事项1.纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；2.完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；3.当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；4.纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；5.纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。

纹身后局部出现肿胀和疼痛是正常的现象，如果纹身的时间没有超过24个小时，可以选择冷敷，如果超过了24小时，则采用热敷来缓解肿胀。一般在纹身后三天左右肿胀即可逐渐消退。但如果纹身后出现大面积的红肿或者肿胀的持续时间过长，就要考虑是否是过敏或者是感染因素所导致的，这时可以外用红霉素软膏、金霉素眼膏等抗菌药膏或者口服抗过敏止痒的药物，如症状持续没有好转，建议还是到医院找专科医生就诊。

最好除了红霉素软膏儿以外别乱尝试其它的消炎药物，因为很有可能影响到纹身的颜色，严重的还需要在纹身恢复后再去补色。

纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，用性质温和的香皂轻轻洗一下就行了，另外洗澡时间不宜太长。可以冲澡，但不宜泡澡，也不宜游泳，洗澡后要在纹身部位涂抹红霉素软膏

纹身彻底恢复之前每天三四次涂抹红霉素软膏儿在纹身部位的皮肤上，让药膏儿停留二十到三十分钟左右后擦掉，这样既起到防止皮肤发炎的作用，药膏儿又不容易沾到衣服上，也使皮肤可以透气而不那么油腻。 纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。

并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒，容易对纹身造成不良后果。

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