但毕竟它是食物，会有一个能量的摄入，所以建议糖尿病患者在吃海鲜的时候，也要注意一个量的问题，不要吃得太多，如果摄入过多，就相应减少这一餐蛋白质的数量，达到总摄入量的均衡，不至于引起血糖较大的波动。糖尿病患者血糖控制平稳，主要是靠饮食控制以及运动锻炼，饮食就是基础中的基础，所以糖尿病患者一定要注重饮食的问题，从而使血糖能够长期控制达标，延缓各种慢性并发症的发生。
可以。海鲜富含优质蛋白质且易于消化，脂肪和胆固醇含量较低，这对于包括糖尿病患者在内的慢性疾病患者来说，是不错的蛋白质来源，同时又不会使糖友摄入过多脂肪和胆固醇。
糖友吃海鲜还有利于降低血脂。深海鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(也就是坏的胆固醇)，减少心血管疾病。
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扩展资料
糖友吃海鲜的时候要格外注意别引起过敏。海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜时一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。过敏体质的人尤其应当注意。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0908/c404177-28701384.html"target="_blank"title="人民网-糖尿病患者吃海鲜好不好">人民网-糖尿病患者吃海鲜好不好
