月子期间需要多休息，但不是一定要一直躺着。一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主，尤其对于进行剖腹产的女性，卧床休息有利于伤口愈合。等情况稳定了，就需要适量的走动了，因为久卧不利于全身血液循环，容易引起静脉血栓从而导致产后女性便秘，肥胖。应该尽量的适量活动，对于阴道分娩的产妇，产后6到12小时就可以起床轻微活动，产后两天内可以在室内随意活动。否则会造成血液流速减慢，容易并发下肢血栓。
躺着最具有人性化了，节省妈妈的体力，方便助产医生的协助。因为让女人有个舒适的姿势生啊。可以想想当你肚子装着20多斤的羊水和宝宝，伴随着超过十级疼痛的阵痛，难道你叫女人站着生？
女人不过有几种姿势，站着、蹲着、躺着。我先来说说站着这个姿势，女性快要生产时，产道会扩张，开骨缝，目的是要让宝宝可以出来，要是站着产道不够大，生不出来的。有的人说你为啥不蹲着呢？蹲着这个姿势在古代是有的，我记得我在看一部电影里我们的祖先皇帝的老婆是蹲着生，但是有一点不好，就是我们女性生孩子本来也算个体力活，本来疼的死去活来的，还要用劲生孩子，蹲着对腿部力量要求要高，估计还没生出腿早就软了，而且要是你蹲着比较高，孩子生出来就掉在地上了，把宝宝摔了不就完了。从前面两种姿势来说就只有躺着最具有人性化了，节省妈妈的体力，方便助产医生的协助。因为仰卧在床上，一直被认为是产妇最舒适的姿势。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。而且这个姿势有利于接生者来观察产妇的产道情况，“古有接生婆，今有助产士”，仰卧位分娩的姿势，方便她们观察产程进行到哪一步，然后进行相应的接生措施。躺着生孩子的理念已经根深蒂固，有产妇和家人担心，站着、蹲着生孩子，助产士不便于观察到分娩进展，孩子娩出时万一磕着碰着怎么办。其实，有经验的助产士可以通过产妇的体态、表情、声音等判断分娩进展，以此弥补视野上的欠缺。此外，助产士也会采用被迫体位接生，孩子呱呱落地时的安全性完全有保障。
这下你应该明白了，其实女人生孩子，也不一定非要躺着，主要是产妇的舒适最重要。毕竟现在生娃不比从前，自个儿在家就生了，必须得有医生的帮助才行。
说起坐月子大概每一位生过孩子的女性都是不陌生的，按照以往的惯例，坐月子是需要坐满四十二天的，而且基本上每一位产妇的月子都会有专门的月嫂或者家里人的照顾的。那么，产妇在月子里要多躺吗？1.因为在生产之后的身体是比较虚弱的，适当地多休息，多睡觉是有利于身体的恢复的，但是并不是在产后多躺就是好的，特别是对于剖腹产的产妇来说更是需要多进行运动的。如果一直躺在床上，其实对于伤口的恢复是不好的，而且长期卧躺在床上很有可能会引起阴道部位的细菌或真菌感染的。
2.通常在产后的二十四小时就会让产妇下床走动一下，但是主要还是要以休息为主。在产后的两周就可以每天固定一些时间下床进行运动，比如月子操或者瑜伽之类的，当然也可以让产妇帮忙做一些力所能及的家务，这些都是有利于产妇身体健康的恢复的。
所以说，在月子期间并不是一定就要多躺，需要根据自己的身体情况进行一些合适的运动，反而会更加有利于身体健康的，这一点产妇需要明白的哦。
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