一个人为什么会无聊?

一个人为什么会无聊?,第1张

之所以会无聊,是因为这个人太无趣了,他什么都不做,时间有空闲,没有个人的兴趣爱好,也不读书,也不学习,也没有朋友,所以会觉得无聊。只有让自己充实起来,忙碌起来,就会消除这种无聊的情绪。

1、因为太闲,所以无聊

一个朋友告诉我,她现在觉得很无聊,因为她现在处于失业状态,每天无所事事,生活探险没有充实感,所以她会觉得无聊。什么是无聊啊,就是没事干。一天让你从早忙到晚,你的时间全部都被占用上了,你哪里来的时间说自己无聊啊?无聊的潜台词,就是说自己目前非常的闲,希望自己找点事做,让自己赶快忙碌起来。这一段居家隔离的日子里,很多朋友都说自己很无聊,其实就是因为自己太闲了,无法给自己安排一个合适的计划,所以才觉得无聊。

2、没有安排好自己的时间,所以觉得无聊

有人经常把无聊挂在嘴上,太无聊了,真无聊……其实这样的人就是没有安排好自己的时间,有的人把大把的时间用来学习,考取了各种各样的证书,因为这些都是对于自己将来有用处的。这样的人就是善于规划自己的人生。所以他根本和无聊就扯不上关系。只有那些无知的人,茫然的人,他们才会觉得无聊。

3、没有过多的兴趣爱好,所以无聊

一个索然无趣的人,没有什么兴趣爱好,他会的那几样非常的有限,这样的人就会常觉得无聊。这次疫情开始的时候,很多人都不能回去返工,所以大家都在家里面,有的朋友就把生活过的有滋有味,有的朋友就唉声叹气,这就是人的心态的问题。你多培养几个兴趣爱好,玩抖音,玩美图,做美食,追剧……你哪还有时间去说无聊?

生活的节奏掌握在我们自己手里,你想要把生活过成像花儿一样美丽,那么你就去做呗。不要动不动的就说无聊?说无聊的人多半是不成熟,而且内心非常的幼稚,有一颗玻璃心等你把生活和工作安排的很好的时候,你真的没有时间说无聊了,赶快行动起来吧!

第一,任何可预测和重复的体验,都会让人觉得无聊。

我们普通人每天做的事,差不多就那么几样。

就算是工作中,做久了也是不断的重复过去。一天差不多都是这样过去,早起吃饭,赶着去上班,到了公司忙完,赶公交回家,休息一下洗个澡又要睡觉了。

就这样循环往复的事,会降低我们对所做的事失去兴趣。尤其是每天的细节都是一样的,比如每天中午吃什么饭。

简单又烦恼的问题,每天都要纠结很久。上班也是这样,做3年一个职业之后,很难有新鲜感。

不是为了赚钱,真坚持不下去。成人的好奇心,本身就比孩子少很多。

因为我们通过自己的经历获得知识,然后就开始依赖这个知识。后面在遇到其它事,就算有一点区别,也没有兴趣去研究了。

重复的事情做多了,失去了好奇心,是让人无聊最大的原因。

第二,注意力流逝。感觉无聊跟注意力有关,

就是当年不能集中注意力去做一件事的时候,通常很难对它产生兴趣。

有一段时间,玩游戏很疯狂。后面因为工作太忙,每天只想睡觉。

就算自己有点时间,打开电脑之前那个兴奋的感觉也不见了。看着游戏画面,感觉的确实索然无味。

不能对一件事集中注意力的人,很容易觉得无聊。一件事都做不了多久,就觉得没意思了。

而现在的互联网,又千方百计的吸引你的注意力。让我们在这些刷手机中浪费更多注意力,在不停的刺激中。

让我们的神经更加粗壮,很难对底刺激的事有兴趣。

于是我们的注意力就不断的在下降,只能不断的在反复转移中降低无聊感。

第三,被困住的感觉,也构成了部分无聊。

每次学生放假,同事都带他儿子到公司。一边带孩子一边工作,他工作的时候,就让儿子看书。

我每次看到的情景,都是他孩子对着书本发呆。

当人们放假到被困住,自己的意志不能被执行时,就会产生无聊。

谁都不喜欢被控制,如果不能自己安排工作生活,都会有逆反心理。

上班的时候觉得无聊,就是因为工作是别人安排的。可能自己根本就不想做,回到家里感觉时间过的快。

是因为回家做的事,都是自己主动安排的。

被动的做事是无聊的根本原因,这里会演变出重复的工作,不能主动选择的事情。

无聊就是不能做自己想做的事,最直接的反应。

做自己感兴趣的事,是解决无聊的最好方法,有选择才快乐。


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