我国10岁女孩正常身高范围为128.3～152.0cm、中等身高为140.1cm；标准体重范围为22.98～45.97Kg、中等体重为31.76Kg。10岁女孩只要身高体重在正常范围内就可以，如果是身高体重与标准范围相差太远建议去医院就因。
平时饮食上需要营养均衡，补充营养是很重要，但是水果蔬菜也要经常吃，可以补充维生素，提高免疫力，多吃一些富含钙的食物比如豆制品、牛奶等，多晒太阳也有助于身高增长。
1、10岁女孩身高：135厘米~145厘米。平均身高140.7厘米。10岁女孩体重：25千克~32千克。平均体重29.5千克。
2、10岁男孩身高：134厘米~143厘米。平均身高139.1厘米。10岁男孩体重：26千克~31千克。平均体重29千克。
