为什么吃完饭会出汗？

饭后流汗是由外摄入食物热量，体温升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温，维持体温平衡。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，出汗分为主动和被动两种。

被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。

一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

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扩展资料: 流汗后需要注意补充的物质:

不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。

病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。

参考资料:/mparticle.uc.cn/article.html?uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt&from_sm=wm818445#!wm_aid=4cb68038e90d4a0596e6c8775094a9db!!wm_id=1e44224eb9d64fd7a948d08e5cd6e70b"target="_blank"title="【饭后出汗的原因-凤凰网】">【饭后出汗的原因-凤凰网】

这种情况叫做味觉发汗，出汗部位在前额、头皮、脖子和上嘴唇等处，不仅发生在吃饭的时候，当谈论或者想起食物的时候也会出汗。

这种不分青红皂白出汗与吃热的或者辣的食物出汗是不一样的，后者是人体对食物正常的反应，味觉发汗则发生在吃任何食物的时候。

阳虚

一般出汗都是天气热导致，这也比较正常，但是有些人明明怕冷，还兼有出汗多的现象，这一般都是体内阳气亏虚所导致的问题，甚至稍微一活动就导致出汗更多，属于自汗的现象，这是肺气不固表、阳气不足不能固表导致的现象，经常会伴有咳喘、乏力，怕风寒、容易感冒等现象，多数抵抗力、精神状态、活动能力也会比较差。

因为肺气不足阳气不足所导致的问题，一般都是要从温阳补气固表的方法治疗，中医一般从这些方法和思路来调理，选择玉屏风散、桂枝汤、桂枝汤加附子等思路治疗，目的就是恢复体内的阳气，以使其能固表，所以就能解决怕风怕冷自汗出的现象。

阴虚

养阴止汗的方法，主要是用在阴虚内热而导致的心神不宁、烦躁出汗、盗汗等症状。

汗为阴液，阴虚内热，内热扰神，引动津液外泄而导致出汗的症状，最适合用养阴镇静安神的方法，一般用生地、白芍、麦冬等药物滋阴清热为主，配合浮小麦、生牡蛎、麻黄根等药物收敛固汗，酸枣仁、远志、五味子等药物镇定宁心安神，主要用于阴虚内热而导致的盗汗心烦、噩梦、口干、乏力等症状。

湿热

治疗湿热汗多，可以用宣通调达、宣畅气机、驱逐湿热的方法治疗，比如用三仁汤之类的方子，用杏仁、白豆蔻、薏苡仁、苍术、厚朴、藿香、滑石、竹叶、薄荷等药物，宣畅清透湿热邪气。

临床上使用通宣宣透的方法，而有助于湿热邪气的排泄，此类的药物包括荆芥、防风、牛蒡子、薄荷、浮萍等药物，治疗也包括皮肤类的疾病，如暗疮、粉刺、毛囊炎等。

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