跑步时不带手机如何解决听音乐的问题?

听歌两种方法耳机或者外放，可以采用如下方式：

推荐1、音响手表

可以插卡，可以蓝牙，音量大，充电设计，续航2到三小时，一般跑步足矣。非常适合不爱带耳机又爱跑步听歌的朋友解放全身。

推荐2、MP3运动耳机

自带容量，可以导入歌曲，防水漂亮。可以适用多种类型的场景，跑步、骑车、游泳、洗澡。续航能力满电4小时左右，耳塞类型建议依自己情况更换。

推荐3、蓝牙MP3

这个比较小巧，很轻，可以配上自己的运动耳机使用就行。容量4到16G，续航能力很强，大约20多个小时。

既然运动要听歌，大多数小伙伴联想到的自然是要再携带上手机了，但是现在大多数人都是带触屏手机了，而且手机的屏幕都不小，导致手机太重带着太累赘，但不听音乐的话，运动过程就太枯燥无味了，这个问题也成为很多小伙伴的困扰。

有些小伙伴会说带上一个臂包或者腰包就行，只是带着它们跑步仍旧没有解决真正的问题，反而增加了携带物品的数量与重量，在运动一段时间后会勒得身体不舒服，并且身体流汗时这两物品会成为很大的阻碍，让人更加感觉不舒服，影响运动体验。

其实解决问题挺简单，带一个有MP3功能的凹凸迈骨传导耳机即可。将凹凸迈骨传导耳机直接切换到MP3模式就可以播放歌曲了，手机、臂包、腰包统统再见！提起MP3，相信很多小伙伴都是很熟悉的，无需依赖其他设备就能播放歌曲，在十几年前是很流行的数码产品，只不过慢慢地被更好的产品所替代。

运动跑步戴什么耳机会更好？

跑步戴耳机听音乐，确实能缓解运动带来的枯燥感，但还是要选择专业的运动耳机，现在好多人出门跑步直接戴入耳式的耳机，其实这种做法非常危险，户外运动的适合根本听不见周围环境音。而骨传导耳机是开放双耳设计的，外出时戴着骨传导耳机，你仍然可以听到周围的环境声音，这样，避免了因听不到外界声音而引起的事故，更安全。如何选择合适自己的，有效避雷呢？刚好我对这一块有研究，现在就给大家推荐几款比较好的骨传导运动耳机。

1、NANK南卡Runner Pro3骨传导耳机

骨传导耳机是采用的颅骨振动的方式传到内耳，即声波不经外耳和中耳，所以这类耳机在运动场景中尤为适合，听歌时候不会因为太过沉迷音乐而屏蔽环境声引发事故。

功能方面作为南卡骨传导的旗舰机型，支持了高于行业标准的IPX8级防水等级，配备了16G机身内存，以及最新的蓝牙5.2，在蓝牙5.2的加持下，产品性能、体验将得到全面的改善，或将促使骨传导耳机走向生活更多场景。

2、韶音 AS700骨传导耳机

韶音AS700具有很高的硬度以及适中的柔韧性，佩戴起来也非常方便。自带8G内存，最大可存储2400首歌曲，行走的MP3。防水等级达到了IPX68级别，日常防水是完全没有问题的，想要游泳使用的话，这一款不支持水下场景。

3、飞利浦TAN6605骨传导耳机

飞利浦TAN6605耳机的重量只有36g，确保了运动时使用的舒适体验。支持IPX5级防水，户外运动中遇到的汗水、雨水，对耳机都不会造成影响。采用蓝牙5.0技术，耗电量较低，连接更稳定。可提供最长6小时使用时间，满足轻度用户的日常使用，不过对于重度用户可能不太够用。

可以尝试使用运动耳机，这种耳机就是专门用来运动的，还是很方便的，推荐几款给你参考参考。

1. 南卡Runner Pro

这款骨传导耳机专门设计的是不入耳式耳机，耳机主要佩戴在耳朵周围，依靠后挂式设计轻松将耳机附着，其双耳开放式设计避免了声音经过鼓膜而造成听力的损伤，同时对于环境音的收录也有了提升，从而可以保持警觉，运动过程更加安全，尤其适用于在骑行、跑步等户外运动人群。

南卡骨传导不入耳运动蓝牙耳机Runner Pro是Runner的迭代升级版本，因此首先在震动大小，漏音拾音效果方面进行了很大的改进，这一次升级了机身无孔漏音设计，配合独家的OT闭合漏音2.0技术，降低80%漏音，大大提高了拾音效果。

16mm大动圈单元，不入耳同样拥有好音质，全新骨传导技术，配合大动圈振子喇叭，音场更开阔，低音浑厚，中高音细腻穿透力更强。

南卡Runner Pro在防水指标方面也有了很大的提升，IPX8专业防水防汗渍，全封闭式腔体设计，进而能够满足游泳时、洗澡时的各种水性环境的需求。

南卡骨传导不入耳运动蓝牙耳机Runner Pro自带8G大内存，储存音乐可达1500+首，而这样的听音乐的爱好，满足了即使不连接蓝牙手机，同样可以权当是MP3了，而一旦来电话，你就直接进行按键接听即可。

2. JBL T280NC

这款JBL T280NC无线蓝牙耳机采用了轻量化设计以及全金属单元外壳，重量仅为30g，使用时基本不会没有负重感，轻盈有型，让时尚随身跟随，而且软胶的颈挂，佩戴柔软舒适，不会有剐蹭感；另外，它还采用了新一代蓝牙5.0芯片，不仅传输更加稳定，不中断，而且音质清晰，延时低。

在音质方面，这款JBL T280NC无线蓝牙耳机采用了10mm 动圈驱动单元，能够提供超宽动态范围、均衡的音效；在搭配上ANC数字智能降噪技术，让你无论是在旅途中、火车站、还是日常生活中使用，都能带来身临其境的感觉；同时，它还内置了双重回音消除技术麦克风，通话清晰，支持免提立体声。

支持IPX4级防水，无惧汗水的侵蚀，意思就是说它不仅可以用来打游戏，就算日常的健身运动也可以满足，让你娱乐之余的同时，还能保持健康的身体，非常贴心。

3. 韶音AS700 MP3骨传导耳机

据悉这款耳机采用双耳开放设计，拥有IPX68的防水等级，高轻度钛合金材质，内置4G内存，8小时续航等卖点。在耳机配色方面提供了曜石黑，星空蓝，宝石红和碧海绿四种颜色，笔者这款则是曜石黑色。

S700的机身采用了一体式设计，使用了橡胶材质，摸上去手感很好。机身上面除了几个充电触点之外，没有任何的接口或者开孔，因此它有着当今最高的IP68级别的防护能力，不仅可以防尘，更能在2米深水下坚持2小时。

S700的机身采用了一体式设计，使用了橡胶材质，摸上去手感很好。机身上面除了几个充电触点之外，没有任何的接口或者开孔，因此它有着当今最高的IP68级别的防护能力，不仅可以防尘，更能在2米深水下坚持2小时。

内置了4GB内存，支持主流的有损和无损音乐格式，包括MP3、WMA、WAV、FLAC，可存储超过1200首单曲。唯独不好的是不支持存储扩展。

4. 索尼NW-WS623游泳耳机

索尼NW-WS623可穿戴式音乐播放器沿用了WS系列一贯以来的挂耳式设计，这种设计在运动时穿戴更加稳固，不用时不时去固定耳机。再加之将耳机与播放器融合在了一起，所以在运动时音质会达到一个比较舒适的状态。支持MP3、WMA、AAC、FLAC、Linear PCM等多种音频格式，再加之耳机内置4GB存储空间，完全可以满足音乐发烧友的运动者需求。

索尼NW-WS623耳机开启环境音后，在不用取下耳机机身的情况下，依然能听到周围的环境音。特别是运动时，可以通过内置的麦克风，收集到周围的环境音，从而安全地聆听音乐，确保我们跑步时安全的同时，也可以正常的和周围的人交流。环境音模式总共有三种模式，可以通过操作播放器上面的模式按钮来实现，打开环境音、蓝牙功能按键后双击此按键可以在柔和、标准、响亮三种模式下循环切换。

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