急性肠胃炎是胃肠黏膜炎性病症，往往发病较急，有过食用生冷油腻或者刺激性食物的或者不洁食物史。临床表现主要为恶心、呕吐、发热、多汗、腹痛、腹泻等，严重者可进展为脱水、电解质紊乱、休克等症状。
小儿急性肠胃炎需要遵守以下原则：多喝水，小儿在发生急性肠胃炎后常会发生呕吐、腹泻等症状，这些症状会导致孩子脱水、电解质紊乱，所以儿童如果肠胃炎发作需要多喝水。饮食还需要清淡，油腻辛辣刺激的饮食会加重病情，为了促进胃肠道的恢复就应该清淡饮食，可以准备一些小米粥、稀藕粉、烂面条等补充孩子的能量。此外，孩子入口的食物应该保证卫生，一定要干净健康，餐具最好进行必要的消毒，这对于孩子胃肠道恢复也很重要。
肠胃炎是一种常见的胃肠黏膜炎症，一般是由于细菌感染引起的，得了肠胃炎以后，就会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等症状。得了肠胃炎以后要及时治疗，并且注意饮食。小孩子肠胃功能尚不完善，因此容易得肠胃炎。那么小孩肠胃炎吃什么食物好？
1、车前粥。准备适量的车前子和大米，把大米煮成粥。车前子用纱布包裹好，加适量的水煎煮，去渣取汁，加入大米粥内，分两次服下，可缓解急性肠胃炎症状。
2、砂仁粥。准备适量的大米和砂仁细末，大米加水煮成粥，快熟的时候倒入砂仁末，煮沸后关火，早上和晚上吃，可消除急性肠胃炎引起的腹痛腹泻等症状。
3、莲藕汁。准备一些新鲜的莲藕，把新鲜的莲藕洗干净，开水烫一下，捣碎取汁，用开水冲服莲藕汁，可起到祛瘀消滞的作用，消除孩子肠胃中的积食，有效缓解急性肠胃炎引起的恶心，呕吐，腹泻等症状。
4、姜茶。准备绿茶和干姜丝，把绿茶和干姜丝用沸水冲泡一下，加盖浸泡半个小时，让孩子喝下，姜有清热解毒的作用，绿茶气味清新，可缓解由于急性肠胃炎引起的恶心，呕吐，腹泻，食欲不振等症状。
5、苹果泥。苹果中含有丰富的营养，孩子得了急性肠胃炎以后，可以把苹果做成苹果泥，这样能起到止泻的作用，苹果中的果糖还能补充身体能量。
孩子得了急性肠胃炎时要注意饮食，平时清饮食要清淡一些，最好吃一些容易消化有营养的食物。不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物。可以吃一些砂仁粥，车前粥等能够缓解恶心呕吐，腹泻作用的食物。除此之外要注意饮食卫生，勤洗手，餐具要洗干净。
小孩胃肠炎吃什么食物好？如果是急性期，应选择流质食物，如大米粥、藕粉等，还可补充适量的菜汤、淡盐开水等。如处于好转期，可选择半流质食物，如汤面、混沌、大米粥等，注意不要喝牛奶，吃糖。恢复期则应选择一些清淡、软烂、温热类食物，对于肥肉、油炸、生冷、坚硬之物要避免，恢复期后两三天即可恢复正常饮食。其中有四种食物很适合小孩胃肠炎患者：
一、枸杞藕粉汤：枸杞子、藕粉，各适量，先把藕粉加水搅拌均匀，然后用文火煮开后再加枸杞子，煮开即可食用，有健脾益胃，养阴补血的作用，对小儿肠胃炎适宜。
二、石榴皮蜂蜜水：石榴皮、蜂蜜，各适量，先把石榴皮洗净，切碎后加水煎煮，半小时后取液留渣，再加水煎一次，把两次煎液合并在一起用小火煎熬浓缩到粘稠时加适量的蜂蜜煮开，冷后装瓶备用。每次取适量用开水化开饮服，一天可服两次。有涩肠止泻、生津止渴作用，对于急性肠炎引起的恶心、呕吐、腹泻症状有缓解作用。
三、白扁豆粥：白扁豆、大米，各适量，先把白扁豆加水浸泡两小时，然后和大米一起入锅，熬成粥后加入少许白糖食用，一天可服1~2次，有补脾胃、和中化湿、解毒等效果，适合小孩肠胃炎。
四、 生姜木瓜汤：生姜、木瓜、米醋，各适量，先把生姜和木瓜切片，入锅中加适量的清水并加入米醋，煮开20分钟即可。隔天一剂，可分数次服，有健脾益气，温中和胃作用，可改善肠胃炎症状。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
