髋臼发育发育不良患者不可以练瑜伽，原因有以下几点，第一、髋臼发育不良病人髋臼浅，无法把股骨头容纳其中，因此关节不稳定，髋关节容易发生脱位。第二、髋臼发育不良病人同时伴有髋关节囊松弛，股骨头发育小以及股骨颈前倾角过大，这些病理因素也会加重髋关节不稳定，髋关节也容易发生脱位。第三、瑜伽动作常常需要髋关节完成大幅度动作，会增加髋关节脱位风险。
八部金刚功髋关节发育不良不能练。成年人先天性髋关节发育不全需要注意髋关节脱位，先天性髋脱位又称发育性髋脱位。要注意避免剧烈运动和下蹲。在日常生活中要多休息，防止劳累，提高营养，增强抵抗力。
病人需要及时补充维生素微量元素，还可以进行活血化瘀营养骨质处理。必要时手术治疗，避免错过最佳治疗期；也可用自动复位、牵引复位、内收肌切断闭合复位法。
