红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目
红糖水美白,红糖实际上是属于一种多糖,具有强力的"解毒"功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成,红糖所含的胡罗卜素,核黄素,烟酸,氨基酸,葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白从细胞开始,而且红糖对动物的肿瘤具有抑制作用.最好还是喝！
应该会有帮助的。
洗完澡之后出现头昏的症状考虑有两方面的原因：1、脑供血不足。在洗澡的过程当中，身体可以出汗，皮肤的微循环开放，而机体的有效循环血容量有限，导致脑部供血不足引起头痛。2、在洗澡的过程当中，患者消耗体力很可能出现低血糖，大脑没有储存的糖原，而当血糖降低的时候，使脑细胞的代谢发生障碍出现头痛。
所以在泡澡之前多喝糖水不仅可以避免脑供血不足，也可以避免低血糖。
