食欲不振是一种身体感冒的时候的一种防御机制。
大体上的意思就是说，感冒是因为身体里头有细菌或者病毒侵入你的身体，之后这些外来的入侵者会刺激你的免疫反应，这个时候身体慧发出一个总攻的信号，也就是告诉身体的每一个器官说，外来有一些罪恶的物种，他们正在进攻我们的身体，在伤害我们的身体。
因此这种免疫应答机制才会使身体出现了感冒发烧等症状，那这个时候身体最主要的一个信号就是排斥外来的一切物体对身体造成的影响，如果此时进食的话，那食物本身也属于一种外来的异物，自然而然就会被身体攻击，那么吃饭也是一件不太受舒适的事情了。
在感冒的时候，身体就像一个在科幻电影中漂浮在外太空的太空舱，一旦身体的某一个部位被外来物种入侵，那么就会关闭整个的机舱内的安全门，感冒的时候都没食欲也是这样的，自然而然就会产生一些食欲不振的情况。
记得原来去看一些育儿手册的时候，还专门提到当宝宝生病的时候感觉食欲不振，家长不要，一下子给孩子去喂很多的食物，好像觉得孩子一天不吃东西就要饿死了，没有力气去对抗感冒一样，而是要顺应着身体发出的信号，除非出现非常严重的脱水昏迷的症状，在刚开始出现感冒的时候多喝水，饿一下，对孩子是没有什么坏处的。
出现食欲不振其实是一个很正常的现象，大家都放平心态，好好休息，好好喝水，就没有问题了。
