有肝病的人吃什么好

肝病患者一般指的是由于病毒感染、酒精等因素导致的急、慢性肝炎患者，一般有肝功能不同程度地损伤，因此在饮食上需要注意，原则上低盐低脂，多吃富含优质蛋白质的食物，补充微量元素，进食降脂类食物，服用保肝类药物，具体见下：

1.以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：苹果、香蕉、青菜、西红柿，这类食物含有较多维生素，是人体合成重要物质的必需原料。

2.多进食富含优质蛋白质的食物，比如：鸡蛋、瘦肉、鱼，蛋白质是人体必需营养物质，优质的蛋白质有利于肝细胞的再生以及修复。

3.补充一些含微量元素的食物，比如：香菇、海带、虾，微量元素对人体合成和代谢具有重要作用。

4.肝病病人多有脂质代谢异常，可进食一些降脂类食物，比如：红豆、燕麦、山楂，这些食物脂质含量低，且有一定的稳定血脂功能。

5.服用保肝类药物：如甘草酸制剂、谷胱甘肽、维生素E、多烯磷脂酰胆碱，保肝药物应在医师指导下服用。

另外饮食需注意减少动物脂肪的摄入，避免进食油炸类食物。

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的重要性不言而喻，在体内承担着代谢、解、凝血、胆汁和免疫调节功能。不过总是熬夜、的饮食结构、情绪波动大以及滥用药物和感染等都会伤害，甚至造成癌变。一旦受到损伤，需听从医生建议合理用保肝药物，能改善肝功能，利于肝细胞修复和再生，提高解能力，那哪几种保肝药物好呢。

哪些保肝药物能改善肝功能？

1、解类保肝药物

解类保肝药物能为身体提供葡萄糖醛酸，提高解能力。更具有代表性的有硫普罗宁和还原型谷胱甘。前者能缓解药物性肝损害和普通肝功能异常，同时也能提升白细胞计数；不管是哪种原因所造成的肝损伤都可以选择后者，不过值得注意的是，注射剂型的还原型谷胱甘疗效显著。

2、利胆类护肝药物

常见的利胆类护肝药物有腺苷蛋氨酸和熊去氧胆酸，前者辅助治疗肝内胆汁淤积，不过静脉注射时一定要减慢速度。后者不仅仅能治疗胆汁淤积性肝病，而且也能应用于胆汁反流性胃炎。不过熊去氧胆酸药物不能跟抗酸药物共同服用，不然会阻碍肠道吸收药物成分，降低其疗效。

3、抗炎类保肝药物

异甘草酸镁是常见的抗炎类保肝药物，能消退黄疸，降低转氨酶；甘草酸二胺也是同样的一类，适合伴有转氨酶升高的急性、慢性患者，不过孕妇和婴幼儿不能服用；甘草酸制剂是目前医学上应用最广泛的抗炎类保肝药物，能改善肝功能，带来的反应较小。

4、抗氧化类保肝药物

降酶类和水飞蓟素素类是常见的抗氧化类保肝药物。前者降酶作用比较迅速，用面，几乎不会引发反应，不过突然停止用药后可能会引起反弹，此类药物只适合轻度转氨酶升高的患者。后者起到抗氧化目的，抑制细胞因子对肝细胞的激活，防止出现肝纤维化。

5、抗纤维化保肝药物

抗纤维化保肝药物能抑制脂质过氧化，也能抑制氧化应激反应，避免出现炎症反应或延缓肝炎发展。

6、肝细胞膜修复类保肝药物

多烯磷脂酰胆碱是常见的肝细胞膜修复类保肝药物，只要正确用药就能肝细胞膜再生，减少脂肪，提高肝细胞膜完整性以及流动性。此类药物特别适合中性肝损伤、单纯性脂肪肝以及出现上腹部疼痛和食欲不振的肝炎患者。

一般情况下，医生会根据患者的损伤程度联合应用抗炎保肝药物，这样能增强抗炎保肝效果。但用药种类不能太多，1~2种即可，不然会增加所承受的负担，同时药物成分营养或相似的药物不能联合用。等病情好转后应适当地减少用药量，维持最小剂量治疗，直到最后停药为止，不能突然停药，以免使得病情反弹。服用保肝药物4~12个星期后应定期监测肝功能，根据检查结果调整用药剂量。

家庭医生在线专稿，未经 不得

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