一、调整睡眠类药物：
1、谷维素：可起到调整植物神经平衡与改善睡眠作用；
2、维生素类药物：如维生素B1可以改善神经稳定性进而调整睡眠；
3、中成药：具有宁心安神作用的药物，主要包括乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑液等，均具有一定助眠作用；
4、褪黑素类药物：褪黑素主要由松果体分泌，此类药物可以调整大脑神经递质的褪黑素，调整生物钟，从而起到助眠作用，但需在黑暗环境中才能够使褪黑素产生作用。
二、安眠类药物：
1、短效安眠药：包括佐匹克隆、思诺思、阿普唑仑等，均可以有效地起到镇静催眠作用；
2、中效安眠药：主要为舒乐安定；
3、催眠药物：主要包括调整神经递质药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂；
4、三环类抗抑郁药：比如多虑平、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，均能改善睡眠、镇静安神。
失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：(1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。
(2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。
(3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。
失眠吃什么药能改善睡眠,成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
