一般只要敷的时间适中，不要太长的话都不会有痛感的，个人就很喜欢这个轻轻撕拉的过程。
很容易就完整的撕下来，撕下来后你会发现自己的皮肤特别好！那个哑光感和细腻程度，真的非常让人惊艳！###频繁使用面膜会引更多的湿气入体，六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。
湿性黏浊，如油入面。
肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。
各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。
头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边**头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
###面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。
如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。
夏天可以10-15分钟。
此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。
如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。
此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。
###一周使用一到两次就可以了，使用后一定要做好后续肌肤护肤保湿工作###只要均匀遮住毛孔的厚度就好，敷厚了干透的时间就慢一些，也没必要。
如果皮肤敏感薄有红血丝，就敷10分钟就好了，如果角质层正常敷15至20分钟在撕掉就好。
干性皮肤敷之前注意先在干净的皮肤上涂抹护肤水调理平衡一下肌肤。
