中医认为，过度的愤怒很容易引起肝气逆行，胸部侧腹胀痛或乳房增生等原因。肝气侵入肺部会引起咳嗽和哮喘。肝气堆积在咽喉和颈部后面，就会形成肿瘤。肝气犯胃会引起腹胀、呕吐腹泻和食欲不振。精神活动异常的主要症状是情绪波动、记忆力下降、注意力不集中、不及时调理，会引起情绪抑郁，导致口干舌燥、郁闷。研究表明，经常发火会增加得乳腺肿瘤的几率。肾脏主要隐藏精子，影响生殖功能，过度恐惧会伤害肾脏，使肾脏不僵硬，主要症状包括阳痿早泄、遗精等生殖功能障碍。另外，过度的恐惧会影响肾脏的气化功能，导致大小便失禁。
太高兴了会伤心脏、过度的悲伤会伤害肺保持愉快的心情有利于五脏六腑的正常运行。但是如果突然太高兴或高兴到极点，就会引发各种疾病。主要是脸色发红，身体发热，心跳加速，失眠持续兴奋，严重的话可以缓解精神错乱或身心。过度的悲伤会伤害肺。过度的悲伤使意志消沉，主要症状是精神萎缩、低热、身体消瘦、呼吸困难。另外，支气管炎或哮喘的发病概率也会增加。
情绪不好，可能会引发什么疾病呢？情绪不好会引发急性心肌梗塞。长期暴躁会提高血液循环速度，加重心脏负担。泵血能力加快的情况下，循环代谢速度加快，受到的刺激也比较大。如果本身患有血管硬化，就会出现局部斑块。如果产生负面情绪刺激大脑神经组织，局部斑块有可能下降，导致血管变窄，血液供应不足，缺氧，引发慢性心脏疾病。
在生活当中，每个人都会出现一些负面情绪。但是，当我们出现负面情绪的时候，要学会及时调理。如果一直处在负面情绪里面走不出来，对我们的身体危害是很大的。那么，负面情绪会引发身体的哪些疾病？我们大家一起去了解一下。
一、负面情绪会引发身体哪些疾病？
我们经常说，每天都要保持一个好的心情，这样能够延长我们的寿命。相反，如果每天我们都处在一个负面情绪当中，肯定就会对我们的身体健康不利，最后就会减短我们的寿命。如果我们经常情绪不稳定，经常处在负面情绪当中，就会影响到我们的皮肤。皮肤就会出现黄褐斑，一般出现在我们的眼部周围还有鼻背。除此之外，经常情绪不好，忧虑，生气，是会出现脑溢血，心脏病和心肌梗死的情况。因为在生气的时候就会释放出一种有害物质，这种有害物质就容易让我们的身体患上疾病。还有，容易伤害我们的肺气。经常有负面情绪，可能还会容易出现高血压，从而就会导致容易患上一些脑血管疾病，消化道溃疡等疾病。癌症的发生与负面情绪也有很大的关系，大部分的癌症都是因为长期的负面情绪影响所导致的。
二、如何正确调理负面情绪？
每个人都肯定会出现负面情绪的时候，当有负面情绪，我们一定要正确的去调理。比如：可以去做自己想做的事情，可以去大吃一场，可以去旅游，可以去酒吧……还可以通过自我暗示，这是一种心理疗法。当有负面情绪的时候，可以自己鼓励自己，一切都会过去的，学会自己安慰自己。负面情绪对我们的身体伤害是很大的，希望大家能够正确对待自己的负面情绪。
长期情绪低落容易造成哪些疾病
长期情绪低落容易造成哪些疾病，长期的情绪低落是一种非常不良的症状，这可能会让我们的身体变虚弱，更是会让我们患上一些疾病。一起来看看长期情绪低落容易造成哪些疾病吧。
长期情绪低落容易造成哪些疾病1长期情绪低落容易可能会造成胃肠道方面疾病，还会出现心理疾病，严重的会诱发心脑血管疾病。
1、胃肠道疾病
长期情绪低落之后，会影响正常的食欲，导致食欲下降，伴随胃肠道疾病，比如胃炎或者是胃溃疡等，不利于身体健康。
2、心理疾病
长期情绪低落之后，可能会诱发一些心理方面的疾病，比如抑郁症的患者会伴随明显的情绪低落，以及对身边任何事情都不感兴趣的表现。
3、心脑血管疾病
长期情绪低落之后，会导致整个人精神下降，还会对心脑血管造成严重的影响，出现心脑血管疾病，比如脑出血或者脑血栓等。
在平时长时间出现情绪低落症状之后，通常需要通过一些抗抑郁类的药物做改善，另外还要适当做一些有氧的运动锻炼，能够转移注意力，可以缓解情绪低落的症状，对身心有一定的好处。
长期情绪低落容易造成哪些疾病2中医历来特别强调情绪不好可以导致疾病，中医里面有句俗话叫“百病皆生于郁”，就是说情绪调节不好，长期郁闷可以导致各种各样的疾病。情绪不好，不仅可以造成心理疾患，时间长了，从中医角度讲，还可以引起上火（俗称肝火旺）、脾胃疾患、淤血、痰湿、气机不利还可以变证百出，什么奇怪的杂病都可以发生，如阳痿、妇女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。
现代医学也认识到情绪对健康有很大的影响：调查表明，长期忧郁，精神不振，可以使血管外周阻力明显增加，从而使舒张压力增高，导致高血压。
情绪调节不好对消化系统影响也非常明显，胃酸的分泌可以升高，时间长了可以使胃黏膜发生糜烂，导致胃肠功能紊乱，胃和十二指肠发生溃疡或者萎缩。
对内分泌系统而言，情绪不好可以引起甲状腺机能亢进、女子月经不调等等。
从现代医学角度讲，临床研究资料还表明：严重的精神创伤、心理疾患、忧郁症、长期的精神压抑还容易诱发肿瘤呢。
当然，这里说的情绪不好，可不仅仅是指生气、忧郁等，而是不管什么情绪，过度都不好，中医说的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一情过度都会对健康不利，甚至引发疾病。
七情是人体对客观事物不同的情感反应，在一般情况下，人的情感能保持相对稳定的状态。但是，突然强烈或长期持久的精神刺激，并超过人体本身的心理承受力，使气机逆乱，功能失调，就会导致疾病的发生，甚至危及生命。
例如我们在生活与工作之中，常可见到大发脾气之人，往往面红耳赤，甚至昏厥，这在中医叫做“怒伤肝”。另外象人逢喜事，激动不已而诱发心脏疾患的，称“喜伤心”；郁闷思虑过度而无食欲的`，为“思伤脾”；悲伤哀号导致胸闷气憋的，是“忧伤肺”；突然遭受惊吓以致大小便失禁的，称之为“恐伤肾”。
眼下心理疾患越来越多，特别是忧郁症，情绪不振，对什么事情都提不起兴趣来，时间长了，对身体各系统都不会有好处的，《黄帝内经》的《灵枢·口问篇》指出：“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”。“气血冲和，百病不生，一有氟郁，百病生焉”。
长期情绪低落容易造成哪些疾病3情绪低落应该如何改善
找人倾诉。
这里的人第一选择当然是闺蜜，哥们等，他们是最了解你，最知心的，会把自己放在你的位置上替你考虑，你会发现在你倾诉的。过程中，你会慢慢的打开自己的心结，从而走出情绪的阴霾期。
转移你的注意力。
多出去走走，多接触一些其他人，尽量减少自己独处的时候。找找同学去看场电影也挺不错的，看电影的过程中，你会把自己代入进剧情中，根据剧情的走向，你最终会发现，自己释然了。
进行自我反省。
当情绪不再那么低落时，一定要进行自我反省。可以询问自己一些理性的问题，不高兴就可以让事情变好吗，不高兴对这事有帮助吗？这些反省会如当头棒喝，让你不再低落。
定制一个新的目标。
并为之努力奋斗。在奋斗拼搏的过程中，你会发现，原来所忧愁的那些事都不是事儿。你会明白什么叫做事业。化哀愁为动力，让自己变得越来越好！
进行一些有氧运动。
运动可以帮助人释放压力，让因情绪低落而变得“懒散”的大脑可以呼吸到新鲜而大量的氧气从而变得兴奋，这样脑子中的压力就会被驱散。
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