草莓 120克
枸杞子 20颗
无糖酸奶 140克
牛奶 100克
做法步骤
1、草莓用盐水浸泡一会再洗净，枸杞子洗净清水泡10分钟
2、榨汁机内放入切块的草莓、枸杞子、酸奶和牛奶，搅打成奶昔即可
小贴士
打出来差不多400多毫升，2杯的量！ 我用的草莓不大用了12颗，可以随意增减！ 酸奶是自己做的，尽量用无糖酸奶比较健康哦！除了牛奶还加入酸奶是为了增加奶昔的奶油口感！ 我没有加入任何甜味剂，甜味天然的水果，喜甜的话可以加入适量蜂蜜！ 怕凉的话可以将牛奶微波炉加热后放置不是很烫了加入榨汁机搅打！
主料：草莓200g、牛奶1袋。
辅料：绵白糖适量。
1、草莓和牛奶准备好。
2、将草莓放入盆中，加两勺面粉，少许盐，浸泡15分钟后，清洗干净。
3、沥干水分。
4、将草莓放入榨汁机。
5、加牛奶，白糖，榨汁。
6、酸酸甜甜的草莓牛奶就做好了。
食材：
主料草莓300g、牛奶1盒，蜂蜜一勺；
步骤：
1、草莓洗干净，去掉根部，准备一袋鲜牛奶；
2、将牛奶和洗干净的草莓加入榨汁机，再加入一勺蜂蜜进去；
3、启动榨汁机，让牛奶和草莓充分混合后关闭；
4、将榨好的草莓牛奶盛出就可以喝了。
