俗话说的好，“病从口入，祸从口出”，嘴巴在我们饮食起居中，扮演着十分重要的角色，它是我们食道的入口，所以注意饮食健康，必须得先从入口下手。如果不慎吃了坏东西，便会引起一系列的胃肠道反应，比如恶心，呕吐，胃疼，腹痛等等，这在我们生活中也是频繁发生。今天我们就来说一说，吃坏东西呕吐时，我们应该怎么改善这些症状。
首先，我们得先判断症状是否严重，如果仅仅是轻微的胃肠道不适，可能是进食少量不洁，或者已经变质的事物，从而引发的轻微的胃肠不舒服。如果是轻微的恶心，我们可以调整饮食，控制饮食，多喝水，补充液体，避免继续食用变质或者被污染的不干净食物。
然而，如果我们的症状比较严重，这个时候就需要短暂时间内服用一些保护胃粘膜的药物，如吗丁啉，胃复安等，减轻恶心，呕吐的症状。即使在没有明显感染的情况下，我们也需要控制自己的饮食，多吃流食少进食不易消化的食物，3~5天内，我们的这些症状便可以自行缓解。
如果情况说是十分严重，导致了急性的胃肠炎症，除了恶心呕吐以外，伴随着腹泻，发烧等感染，症状十分严重，甚至影响到了正常生活，这个时候我们就需要去医院，遵从医嘱，配置药品，或者打点滴进行治疗。
总之，不管情况是否严重，再由于进食不当导致胃肠炎的时候，必须得控制饮食的摄入，并采取相关方式保护胃粘膜，防止进一步的刺激，同时要多饮水，维持身体正常机能。
这种症状是急性胃肠炎，是由于暴饮暴食、饮食不当造成的。1.一般治疗
尽量卧床休息，病情轻者口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗
必要时可注射止吐药、解痉药：如颠茄，1日3次。止泻药：如思密达，1日2～3次。
3.抗菌治疗
抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素。但应防止滥用。
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