只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。
原因分析
怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。
举措建议
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳 制品等。
注意事项
孕妇出门最好有人陪同，注意不要摔倒，尽量不要让肚子受到挤压，心里不要太过紧张。
孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动物骨骼、虾皮、鱼、紫菜等。如果孕妇缺钙，容易引起骨质软化及新生儿先天性佝偻病。
小孩补钙有碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等，临床觉得效果不错的首选碳酸钙颗粒。因为碳酸钙颗粒相对于其他产品，钙的含量比较高，钙源比较安全。因为它是从矿石中提纯精制的碳酸钙，它的含铅量远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补充剂的首选药物。而且碳酸钙的吸收率也相对其他种类的钙剂要高一些，为39%，将近40%。常用的碳酸钙有朗迪、迪巧碳酸钙D3颗粒等。
