心脏神经官能症可以吃一些红色的食物。比如西红柿,山楂,枸杞,草莓,大枣,葡萄,苹果,西瓜等。还可以吃一些比较苦的食物,有清热解毒和消炎泻火的功能,如苦瓜,苦菜,灵芝,茶叶,银杏茶等。
神经官能症饮食原则:便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。
多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。
忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。
忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
睡觉前不要进食,进餐后应在1~2小时后就寝。
有以下两种情况:
1、虚症:症状为头晕头痛、记忆衰退、多梦、盗汗。
经常服用桃、香蕉、苹果等水果。
猪肝、猪心、蛋黄、龟或甲鱼肉,烹调后当菜服食。
2、实症:症状为胸脘闷满、烦躁不安、不思饮食、难以入睡。
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜。
多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。