在上海华山医院看的腱鞘炎开刀一个多月了还肿了想问问怎么回事啊

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腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症,也就是——腱鞘炎

腱鞘炎治疗方法:

外用千丿若丿轩按摩膏

腱鞘炎护理方法:

首先,握拳练习:轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。

其次,避免手臂下垂:睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。

还有就是,小心使用工具:使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

治疗腱鞘炎如果在平时生活中不注意的话,就算去医院接受最好的治疗也不可能治愈。医院是合适自己的才是最好的。可以在平常保养减少腱鞘炎带来的痛感,平时要养成不管干嘛都使用温水的习惯,定期的运动,饮食的清淡,心情的愉悦都可以很好的减少腱鞘炎带来的痛感。


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