燕麦米的市场价格大概在2.5元至4元左右每斤。不同地区价格不同。燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养，但不容易消化。所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。
全国连锁超市信息网保健麦片前3名
1、金味600克原味即溶营养麦片--20元6角（东莞SPAR华南店）
2、西麦简装麦片700克---9元9角（北京六里桥易初莲花店）
3、皇室麦片原味700克----10元9角（东莞华润万家)
以上价格均为2007年10月本人在各地出差时得到
