三岁的宝宝每天牛奶喝200~300毫升左右比较合适。三岁的孩子肠胃功能已经发育好，主要饭为主牛奶作为辅食，建议每天早上给宝宝喝200~300毫升左右的牛奶就能满足宝宝生长发育的需要。如果孩子喝的牛奶量过多，就容易影响其他食物的吸收。如果宝宝喝的是奶粉，奶粉量可以保持在500毫升左右，建议分2~3次服用。
三岁孩子喝牛奶，一天最好不要超过200毫升，而且要分早晚两次饮用。因为虽然牛奶营养价值很高，但本身富含较多蛋白质成分，宝宝年龄太小，喝多了不容易消化，会对脾胃造成刺激，导致出现腹痛腹泻拉肚子，甚至会引发更严重的后果。所以再给宝孩子喝牛奶的时候，一定要控制好食用的量。
