这些食物不能和龙眼肉一起吃!你知道几样和龙眼肉相克的食物?

宝宝妈妈2023-08-18  58

与龙眼肉相克的食物

1、龙眼肉和大萝卜

大萝卜是常见蔬菜,可药用可食用,属性凉,可治消化不良、顺气等,但是和龙眼肉一同食用会引起身体不适。

2、龙眼肉和西瓜

西瓜是凉性水果,有利尿的功效,适合在炎热的夏天食用,但是与龙眼肉一起食用会引起腹泻等不良症状。

3、龙眼肉和香蕉

香蕉是寒性水果,富含蛋白质、糖类等营养成分,经常使用有美容养颜的功效,与龙眼肉一同食用会引起上吐下泻等不良反应。

4、龙眼肉和绿豆

绿豆是常见豆类之一,有清热去火等功效,单独食用价值高,但是和桂圆一同食用会引起体温降低、体虚加重等反应。

5、龙眼肉和荷叶

荷叶可食用,味道鲜美,单独食用营养价值很高,但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状。

哪些不适合吃龙眼肉?

1、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

3、龙眼干含天然糖分较高,因而糖尿病患者忌食。

4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

5、龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

1、龙眼不能和大萝卜一起吃:

龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是给肠胃带来负担。

2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃:

绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。

3、龙眼不能和香蕉一起吃:

香蕉中含有丰富的钾元素,其中维生素、蛋白质的含量也较高,是常见的高热量水果,其性寒、味甘,和龙眼一起食用,容易导致肠胃不适,这类水果还有西瓜、柿子、奇异果、芒果等。

4、龙眼不能和荔枝一起吃:

荔枝性温、味甘酸,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,有较高的营养价值,但不适宜和龙眼一起吃,因为龙眼是温热性水果,两者同吃,容易造成体内燥热之气过重,从而引起身体不适,这类水果还有木瓜、榴莲、石榴、山楂等。

扩展资料:

龙眼吃多了的坏处 :

1、导致血糖升高 :

桂圆中营养丰富,其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38~22.55%,还原糖3.85~10.16%,这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖,食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。

2、导致上火:

桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用,龙眼是热性食物,桂圆干是龙眼的干制品,热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导致上火。

3、龙眼病:

吃太多的桂圆(龙眼),很容易导致身体患龙眼病,龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡,甚至出现便秘的情况。

4、导致流产:

虽然理论上桂圆具有安胎的作用,但很多女性在怀孕期间都会出现阴虚的情况,导致体内内热上升,中医方面认为,怀孕期间饮食最好凉一些,而桂圆属于热性,所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重,过多食用可能导致流产。

5、加重妇科炎症:

患有妇科炎症的女性不宜多吃桂圆,桂圆属热性食物,能助火生炎,加重妇科炎症的蔓延。

参考资料来源:人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜


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