这些症状与高血压有一定的关系，高血压发作时应尽快吃一些降压药，缓解一下
高血压患者不能着急，一着急就会急火攻心，另外，高血压患者需要多休息
在饮食方面，应多吃芹菜，苦瓜之类的食物，还要多吃玉米，玉米的须子用来沏水喝有助于降压
水果应多吃猕猴桃，香蕉，山楂
头晕头疼脸发红，有可能是最近劳累过度没有休息好或者是最近受凉感冒导致，经常失眠多梦也会出现头晕头疼，另外也可能是营养不良缺铁性贫血。这种情况下可能会影响内分泌，会影响健康降低免疫力最好到医院抽血化验。普通的感冒可以吃感冒灵颗粒注意多喝水多休息，不能剧烈活动保持心情舒畅。
头晕脸红发热有可能是感冒所致，也有可能是脑部缺氧造成的，如果情况比较严重，要及时去医院进行检查。
意见建议：这阶段的人群，要及时的给自己增减衣物，不要着凉受冻，另外，可以适当的去户外进行体育锻炼，能够增强自身的免疫力。平时要注意饮食的清淡、健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激类的食物，除此以外，要多喝白开水，有助于身体的新陈代谢，如果头晕比较厉害的话，要及时去医院进行检查。
