老人有高血压要吃些什么

老人有高血压要吃些什么,第1张

血压高常用的降压药有五大类,有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂。轻度高血压患者,可以通过控盐控油、清淡饮食、规律生活来控制血压,也可以结合药物治疗。使用药物需要根据患者的具体情况,选择用药。具体如下:

1、血管紧张素转换酶抑制剂,是一种抑制血管紧张素转化酶活性的化合物,通过抑制血管紧张素Ⅱ的生物合成而控制高血压。代表药有依那普利、卡托普利、贝那普利等。

2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,是一类作用于肾素,血管紧张素的药物,通过竞争性的结合血管紧张素II受体,使血管紧张素II不能与受体相结合,促进血管舒张,进而降低血压。代表药有厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。

3、钙离子拮抗剂,是通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道,抑制细胞外钙离子内流,抑制血管收缩,降低血压。代表药有氨氯地平、硝苯地平、左旋氨氯地平等。

4、β受体阻断剂能选择性地与β肾上腺素受体结合,从而拮抗神经递质和儿茶酚胺对β受体的激动作用,代表药有普萘洛尔、美托洛尔等。

5、利尿剂主要作用于肾脏,促进体内钠、氯离子的排泄以及水的排出,从而增加尿量和消除机体的水肿,降低血压。代表药物有呋塞米、螺内酯、吲达帕胺等。血压高常用的降压药有五大类,有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂。轻度高血压患者,可以通过控盐控油、清淡饮食、规律生活来控制血压,也可以结合药物治疗。使用药物需要根据患者的具体情况,选择用药。具体如下:

1、血管紧张素转换酶抑制剂,是一种抑制血管紧张素转化酶活性的化合物,通过抑制血管紧张素Ⅱ的生物合成而控制高血压。代表药有依那普利、卡托普利、贝那普利等。

2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,是一类作用于肾素,血管紧张素的药物,通过竞争性的结合血管紧张素II受体,使血管紧张素II不能与受体相结合,促进血管舒张,进而降低血压。代表药有厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。

3、钙离子拮抗剂,是通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道,抑制细胞外钙离子内流,抑制血管收缩,降低血压。代表药有氨氯地平、硝苯地平、左旋氨氯地平等。

4、β受体阻断剂能选择性地与β肾上腺素受体结合,从而拮抗神经递质和儿茶酚胺对β受体的激动作用,代表药有普萘洛尔、美托洛尔等。

5、利尿剂主要作用于肾脏,促进体内钠、氯离子的排泄以及水的排出,从而增加尿量和消除机体的水肿,降低血压。代表药物有呋塞米、螺内酯、吲达帕胺等。

你好,老年人血压高需要注意:少摄入高盐、高蛋白,饱和脂肪酸;精神要放松下,不要高度紧张,平时运动下。

应尽量少食用含糖的饮料、咖啡等食物,少吃动物脂肪、动物内脏、脑髓、肥肉等油腻食物。少吃或尽量不吃糖类及甜食,老年人要限制酒精的摄入。

每日摄盐量低于6克,多吃新鲜蔬菜,如芹菜、波菜等;可多进食鱼类、豆制品,如豆腐、豆皮、粗粮等。适当补充蛋白质,可食用鸡蛋、瘦肉、黄豆、青大豆等。

日常护理

要控制食盐的摄入量,保证每人每天食盐的摄入量不能超过6克,也可在一定程度上能够预防老年高血压。

适度运动,帮助人体可以维持标准的体重和健康的状态,对老年高血压有一定的帮助。

保持心情舒畅,解决其睡眠问题。


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