来月经了能吃李子吗,什么海鲜来月经不能吃_备孕

女性在月经期间由于身体各方面机能都会发生变化，身体也比较敏感，所以在日常生活中有很多注意事项，其中月经期间的饮食问题也是非常重要的，因为月经期间的饮食不仅可以调节月经问题，而且对女性健康也是有很大的帮助。那么来月经不能吃什么海鲜呢?

来月经不能吃什么海鲜

月经期间，一般的海鲜比如螃蟹、鱼、虾等都不要吃。因为海鲜属于寒性的食物，月经期间不建议吃，否则可能会引起经血量减少、经血瘀滞、痛经等月经异常症状。另外，海鲜属于发物，月经期间女性的抵抗力比较差，对于容易过敏的女性，更不应该吃。海鲜里含有的丰富蛋白质，也可以通过吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等来补充。另外，月经期间也不应该吃西瓜、甜瓜、猕猴桃、香蕉等寒性水果，和冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物。经常痛经的女性，可以多喝热水或者生姜红糖水；注意小腹部的保暖，不穿露肚脐的衣裤。

女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。

再有海鲜也称之为“发物”，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重,月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

女性从35岁起要注重保养，使得青春保鲜期更长。而更年期的保养更不能马虎，做好保养能身心健康，减少患病。女性衰老就是从妇科疾病开始的，很多妇科疾病寒是因，瘀是果。所以，女性要重“温养”。特别是在月经期，要注意“四不吃”和“一不做”，即不吃海鲜（如鱼、虾），不吃寒性水果（西瓜和梨、香蕉等），不喝茶（容易缺铁），不吃补品（可能加重子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿）；“一不做”就是经期不能同房，月经干净3天后才可以同房，否则易患宫颈糜烂。而且，女性朋友如果抓住月经期进行适当的保健，比如养足、中医食疗，对于皮肤保养、增强记忆力、减肥能起到事半功倍的作用。

女生来月经要注意什么

女生来月经要注意什么?女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

经期可以吃螃蟹吗

月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从 *** 流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能 *** 子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷 *** 、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等 *** 性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。3.注意保暖、避免寒冷 *** ：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷 *** ，可引起经血过少或痛经。经期能吃螃蟹吗？经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是生冷的食物，而经期是不能吃冷的东西，容易导致痛经或者是月经紊乱等等。

女性经期可以吃螃蟹吗？

很多爱好海鲜的人都抵不住他的诱惑。那么，山东红会医院的专家告诉我：螃蟹的味咸，属于寒性的食物，经肝胃，有养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血的功效。全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折，；斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下；蟹壳治漆疮。但是，还是有很多人是不能饱自己的口福的，就比如下列人群：1、美味的蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。所以过敏性体质的人群不宜食螃蟹，万一您在吃蟹后不慎过敏，应立刻停止食用。若症状没有缓解或有所加重，最好在医生的帮助下选用能快速缓解症状的抗过敏药物进行治疗。2、高血压、糖尿病患者不宜多吃，蟹肉虽然鲜美但是含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，普通人一次都不能吃得太多，高血压及糖尿病患者最好能避免，如果确实经不住诱惑可在医生的检查之后才能定夺。3、经期女性、由于螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。螃蟹纵然很美味，但还是健康最重要。希望上述人群看了山东红会医院专家的介绍，能够咽下口水、压住馋虫，把健康放到第一位！

大姨妈来了能吃螃蟹吗

可以是肯定可以的

只是螃蟹属于寒冷性食物，与女性本身的体质本来没什么太大的冲突，只是在经期前2天容易造成2天后经期痛经等问题，还有就是紶造成血量较多

所以建议还是少吃或是不吃或是等经期过后再吃！

月经来了可以吃螃蟹吗

每位女性都知道，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么，来月经可以吃螃蟹吗？专家指出，月经期女性最好不要吃吃螃蟹。因为，女性在月经期极其怕受寒，弗寒会导致痛经。而螃蟹属阴，吃了会通体发凉。

专家指出，月经期女性除了要避免过分劳累，保持精神愉快之外，在饮食上还应多加注意。那么，在月经期应注意什么呢？

1、忌食酸辣 *** 食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和 *** 性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

2、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

来月经的时候是不是不能吃螃蟹？

绝对不可以因为女性月经期间及其怕受寒受寒会导致痛经而螃蟹属阴吃多会通体发凉这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因因为姜性温可以驱寒

大姨妈来了可以吃螃蟹吗？

螃蟹味咸，性微寒。能续筋接骨，活血行瘀，利溼退黄，解漆毒。

来大姨妈时不宜食用。女性来月经时，身体比较虚弱，应该以多休息，避免受凉。如果痛经的话可以尝试热敷、喝红糖水等物理方法。严重者可服用中成药如益母草颗粒、坤泰胶囊等。

但不建议食用如螃蟹、柿子等寒凉性食物。

月经期可以吃螃蟹吗

不可以的，因为螃蟹性寒，本身女生就要少吃，如过月经期吃的话更加不好，女性月经期间不要吃寒性的食物，以免引起宫寒，要爱惜身体，身体最无价。

大姨妈来了可以吃螃蟹吗

不可以，螃蟹是寒凉之物，不可以吃的，生理期本身就身体寒凉。

月经能吃螃蟹吗

月经期间最好别吃螃蟹。毕竟蟹属凉性，易活血，来事时候吃蟹容易加重经血流量。一个月就那么几天，剩下时间不是随便吃蟹么，别客气，节假日来我们二力河蟹养殖基地，池塘吃蟹随便，但不能带走啊