怎样判断是挤奶了呢，首先是乳房胀，轻微的人感觉胀痛，可能当时没有硬块块，但宝宝吸的时候会很疼，重的人摸上去会有硬块,刺痛，甚至腋窝都会痛，乳房的温度比别的地方高，严重的会低烧。
二 挤奶了应该怎么办
先说我自己的情况，首先说我的奶不好，挺少的，壹壹都是当水喝，主要喝奶粉，所以有的办法可能奶水好的妈妈情况会不一样，而且我几次都不太严重，处理的也及时。因为第一次挤奶没重视，晚上挤的早上才感觉到胀痛，当时也不敢让壹壹吸了，怕疼，可不吸奶就越聚越多，愈发的疼，当时在娘家，也没法上网，我用手机简单查了一下，先用是热水袋热敷，热敷让后顺时针揉的挺长时间，感觉舒服了一些，可挤的时候根本挤不动，平时三股的奶，也就两股，就是不通畅。
这时候我妈教我了一个偏方，就是叫水胶的东西，好像应该是粘东西用的吧，应该是植物的，树滴下来的胶吗，具体什么成分我也不知道，我妈说也是别人告诉她的，好多人去医院都不管用，据说偏方治大病呢，水胶是黄色的颗粒，弄四五粒，锅里放一点水，也就半杯吧，把水胶放里面一加热，一会就化开，凉了以后喝下去，就这么简单，一点味道也没有，就是水的味道。
加上之前的热敷，到了下午硬块真的感觉没有了，很是兴奋呢，可是不知道是不是硬块化开就应该马上挤出来，把奶挤空，手边当时没有吸奶器，壹壹又不肯吃奶，所以到了晚上又硬了，这个时候已经开始低烧了，37,7度左右，期间我还吃了炎可宁
，就是消炎药，可没多大效果，继续疼。
熬到第二天就回济南了，回来又热敷加吸奶器吸的，网上有的说是得去打吊瓶，否则会得乳腺炎，还有推荐说乳宁片管用的，我就去了社区门诊，因为是晚上了人家要下班，所以让第二天来，说什么乳房有炎症，打吊瓶就好了，然后说发烧的话只要不超过38.5度不用吃药，我难受的不行，就去了另一家药店想买乳宁片，这个药店老板是个女的，人家告诉我说，不用吃药也不用打吊瓶，她之前就这样，就说根本不管用，回家热敷以后用梳子疏一下，然后让老公帮着全部都吸空，这就说最好的办法，里面就是有肿块，宝宝是吸不动的，让老公帮忙把里面不好的奶吸干净才是最根本的办法，吸开以后让宝宝坚持吃，被因为疼就不吃，因为折腾这么几天乳房就说好了也会疼几天。
回去按那个药店老板说的，先热敷，然后用梳子从乳房上面往乳头方向梳，最后让老公帮忙吸了出来，真的是好疼啊，热敷的时候疼，吸的时候也疼，疼也得咬牙坚持，老公说奶特别腥，吸干净以后就觉得舒服好多，但确实折腾的几天乳房还是疼，但之后我坚持让宝宝吃，慢慢的第三天才完全好了。
这个挤奶只要挤了一次之后不注意还会挤，所以妈妈们一定多注意，我之后又挤了两三次，都是热敷加吸空才完全好的，唉，真是受罪。疼的时候难受，吸空的时候还是疼。
三 整理的妈网大家觉得好的治疗挤奶的办法和偏方
1.找催奶师推开，这个我觉得比较费钱，呵呵，不过严重的应该需要吧。
2.喝丝瓜络陈皮水加红糖
3.中药，就是5g通草，5g蒲公英，5g王不留行，开了3副，喝了2副就好了。
不过我挤的不是很严重（原子鼠）
4.给你介绍个治挤奶挺好的地方，你去市中医，他们那里有个自己研制的草药，抹上几天就好 了，我那时候也是挤奶了，发
烧 42°，如果你不发烧就多让孩子吃，让你老公帮忙也行（铁男妈）
5.用仙人掌加蛋清，敷几次就好了（轩滴娘）
6.去妇幼三楼的中医推拿科 找严主任吧 别用吸奶器吸 每次103元 包括挂号费（天露)
7.市中区人民医院 有款黑膏药 你去妇科一问就知道 很好用 10元一贴 我也是听别人介绍的 效果很好(大顺妈妈)
8.我自己解决了十多次了，办法很简单，仔细扒拉扒拉奶头，有白色的小圆点，挤出来就好了。不过可要仔细的找，很小很小一点，我最顺利的一次十几分钟搞定，最郁闷的一次连续找了两个晚上才成功。（可乐麻麻）
9.天桥南有个魏家庄社区医院那里有种膏药很管用还便宜10块钱一贴不影响喂奶 就是人比较多等排队（沐儿）
10. 炎症的四大临床表现为红，肿（也可理解为摸到硬块或硬结），热，痛。如果占了三项，基本上可以确定为乳腺炎了。如果妈妈们发现有这些症状一定要及早处理，早期用湿热的毛巾热敷并加以按摩5至10分钟（这样可以使乳管扩张，出现瞬间的疏通），立即开始进行哺乳。但妈妈们一定要记得，如果局部红得明显，或有全身发热症状时一定不要进行哺乳，以免造成奶水里面的细菌进入宝宝体内，有可能导致宝宝生病。那就得按摩后接着用吸奶器吸出来了。一旦出现全身发热，说明炎症已进入全身血液，建议还是去医院吧。" D. D1 P% L- U
有一个治疗乳腺炎的小偏方，就是取江南8颗，用水剪服，一般服用1-2顿就好。服用期间忌食所有蔓生的食物，例如地瓜，黄瓜之类，不然就不好用了。江南是一种野生的植物，可入药，有清热去火消炎的功效（mysterious2001）
11.我当时是熬的花椒水，热敷。每天热敷3-4次(wyf196)
12.在文西，闫医生开的，散结乳癖膏，中药的，贴这也可喂孩子，你最好去推一下，要不然发烧可就麻烦了，我是月子发烧才去的，推了一次就行了(润润11)
13最简单的方法，吃乳宁片，漱玉平民，平嘉都有卖的。一开始我挤过用过各种法太遭罪了，后来算了还是吃药吧，貌似也不太影响喂奶。吃了一般两三天就好了。现在家里一直备着。（超级无敌小白兔）
14.把韭菜根洗干净了然后熬水，先用热气熏一会，在用熬的水洗洗，1次就管用，厉害的2-3次就好，不是吃的那个，是下面那个根，市场上应该没卖的，有种地的去给他们要点，洗干净晾干熬水，最好放电磁炉上熬，一边熬一边熏，多熏一会，然后在用那水洗，这个法特管用，我挤奶的时候洗一次就没事了（一毛）
15.不过这个严大夫挺特别，他很少在医院里推，也不上门，都是去他家推，找他的人好多好多，蛮有名气，一次100块，轮次不论个，一个奶是这些钱，俩奶也是这些钱。6 v l5 Hy4 G* p+ x&I
我同事和月嫂都给我推荐了他，真的是不错。
他家在世纪佳园住，有个小灵通是66850099，晚上9点以后不弄（融雪萤窗）
16.采一些蒲公英，用(捣蒜的那个东西，）把它捣碎，然后放到涨疼的乳房上面半小时。（笑笑妈妈了）
17.麦麸炒醋热敷，很管用。我也是不发烧，疼（gnn2010）
18.用布把芒硝包上按摩肿块部位，当年医生给俺开的方子（加油果宝贝）
19.找杨大姐揉开的也比较多。
最后总结了一下，关键是不要拖，挤了赶紧的，无论用什么方法，也是因人而异，关键是把不好的奶排空才可以，我自己感觉还是热敷了以后让老公帮忙吸出来这个办法比较管用。重的就去推拿或者中药敷的办法。
胀奶是乳汁分泌过多，涨的难受甚至会疼，被宝宝吸空就好了。不属于病的范畴。挤住奶多数是因为受到外力的影响，乳汁流通不畅形成的硬块，让宝宝吸也吸不开。属于病的范畴，应及时治疗。
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